چند نکته مهم درباره موها

چند نکته مهم درباره موها
اگر موهایتان را نشسته اید و خشک هستند از برس های مویی و چنان چه موها خیس
(مرطوب) هستند از برس های نرم دارای دندانه های لاستیکی استفاده کنید.

قبل از شستشو با شامپو، زدن چند ضربه ملایم به موهای خشک به برداشته شدن پوسته ها و تحریک پوست سر و افزایش جریان خون به ریشه موها کمک می کند.

نوع آبی که موهایتان را با آن می شویید اهمیت زیادی دارد. اگر موهایتان کدر است ویا فرم نمی گیرد ممکن است این اشکال ناشی از نوع آب باشد. شستشوی موها با آب چاه که حاوی مواد معدنی طبیعی است و آب سخت هم نامیده می شود می تواند آنها را کدر کند. در این وضعیت معمولأ موها حالت نمی گیرند. از سوی دیگر، آب نرم مواد معدنی زیان بخش کمتری دارد. برای رهایی از عوارض ناشی از مواد معدنی، هفته ای یک بار از شامپوی صاف کننده مو استفاده نمایید.

قبل از رنگ کردن موها، قسمت انتهایی آن ها را کمی مرطوب کنید. انتهای موها رنگ بیشتری را به خود جذب می کنند و خیس کردن این قسمت موجب می شود رنگ را به سرعت جذب نکند.

فرآورده های شیمیایی، مثل رنگ مو می توانند موجب آسیب دیدگی مو شوند. از فرآورده های محافظ رنگ که به منظور به حداقل رساندن خشکی موها و حفظ رنگ مو در وضعیت صحیح و پیشگیری از آسیب دیدگی موها ساخته شده اند استفاده کنید.

استرس، خستگی، افسردگی، تغییرات فصلی، حاملگی، جراحی ها و شوره سر می توانند از طریق ضعیف کردن متابولیسم، موجب ریزش مو شوند با این حال علت اصلی ریزش مو، تغییرات هورمونی است.

رفع شوره و خارش پوست سر
شوره سر در اثر ریزش شدید سلول های مرده پوست سر و بازسازی تسریع شده روپوست (اپیدرم) ایجاد می شود. یعنی مدت این فرآیند که باید به طور متوسط 28 روز باشد به حدود 14 روز می رسد. شوره سر اغلب با خارش و ناراحتی همراه است.

قارچ (مالاسزیا) به طور طبیعی بر روی سر سالم وجود دارد و از چربی ترشح شده از فولیکول مو تغذیه می کند. گاهی رشد این قارچ به دلایل نامشخص غیرقابل کنترل می شود و در نتیجه، بازده سلولی و تولید سلول های جدید افزایش می یابد و سلول های مرده بیشتری ریزش می کنند و شوره تولید می شود.

شامپو کردن روزانه شوره را از سر دور می کند و چربی پوست سر و موها را کاهش می دهد. ولی چنان چه شوره با این کار رفع نشد باید از شامپوی ضد شوره استفاده کرد.    
ریزش مو

ریزش مو

آیا ریزش موهای شما شدید است؟
آیا موهای شما روز به روز کم پشت تر می شود؟
آیا دوست دارید در مدت یک ماه موهای ریخته شده دوباره برگردند؟
سرم کریستال روغن مار
دیگر نیازی به حسرت موهای زیبا و خوش حالت نیست

(آقایان و بانوان)

 


سرم کریستال روغن مار

پر فروش ترین محصول سال

 
محصولی که فقط یک بار نیاز به خرید دارد

سرم کریستال روغن مار قادر است در مدت 10 روز  ریزش موهای شما را کاملا قطع و با ادامه مصرف در مدت یک ماه باعث رشد مجدد موهای ریخته شده شود.
موهای شما در مدت یک ماه پرپشت،زیبا و براق خواهد شد
آیا میدانید نیمی از زیبایی شما به موهایتان مربوط می شود؟
دیگر نگران نباشید

مزایای سرم کریستال روغن مار:
تقویت کننده پیازمو
ضد ریزش مو
در همان استفاده اول موها نرم و حالت دار می شوند
تنظیم کننده پی اچ مو
حاوی عصاره غلیظ شده روغن مار
سرشار از ویتامین ای
سرشار از ویتامین ب5
تحریک کننده پیاز مو و رشد مجدد مو
براق کننده مو و نرم کننده مو
ضد مو خوره و شاخه شاخه شدن مو

دارای مجوز بهداشت ایران:  100241012019

مهمترین مزیت سرم کریستال روغن مار چیست؟
درمان سریع ریزش مو
رشد مجدد موهای ریخته شده
تحریک پیاز مو
ضد مو خوره

تفاوت این محصول با محصولات رقیب چیست؟
محصولاتی که برای درمان ریزش مو در بازار موجود می باشد خیلی دیر جواب داده و باید به تعداد خیلی زیاد استفاده شود.
ولی سرم کریستال روغن مار چون تمام مواد مورد نیاز برای رشد موها را به صورت خیلی غلیظ دارد و جذب بسیار بالا و پر قدرتی دارد در همان استفاده اول شما احساس رضایت را تجربه خواهید کرد و فقط یک بار خرید این محصول کافی می باشد.

شماره مجوز بهداشت : 100241012019

جایگاه محصول شما نسبت به محصولات مشابه چیست؟
این محصول به خاطر جذب بسیار سریع و استفاده فوق العاده آسان و بسته بندی اورجینال پر فروش ترین محصول در بین محصولات مو می باشد.

طرز مصرف سرم کریستال روغن مار چگونه است؟
پس از شستن موها با شامپو و گرفتن آب اضافی آنها توسط حوله،مقداری از سرم را در کف دست ها ریخته  و دو دست را به هم مالیده تا کاملا در کف دست ها پخش شود سپس دست ها را درون موها برده و موها و ریشه آنها را به سرم آغشته کرده و موها نرم و حالت دار می شوند

سرم کریستال روغن مار تا چه حد قابل اطمینان است؟
100% محصولی تست شده است و روزانه هزاران نفر از این محصول حیرت انگیز برای رشد مو استفاده می کنند. 100 درصد قابل اطمینان می باشد و مجوز بهداشت ایران را دارد
مجوز بهداشت ایران: 100241012019

آیا سرم کریستال روغن مار ضمانت دارد؟
ما این محصول را به همراه ضمانت اصل بودن در اختیار مشتری قرار می دهیم
سرم کریستال روغن مار به همراه لیبل بهداشت ایران عرضه می شود
سرم کریستال روغن مار با بسته بندی، اورجینال، هالوگرام، لیبل بهداشت  و کاتالوگ به مشتریان عزیز عرضه خواهد شد

پر پشت کننده،زیبا کننده،براق کننده

تلفن تماس
09197655266
09358849700

انواع مو

انواع مو
موهای خشک

در این نوع موها، غدد چربی فعال نیستند. عوامل دیگری مانند حضوربیش از حد در زیر آفتاب، استفاده از شامپوهای خشن و درمانهای شیمایی نیز موجب خشکی مو می شوند. تجمع چربی، منافذ پوست سر را می بندد و اجازه جریان یافتن چربی به سطح پوست را نمی دهد. این از علل دیگر خشکی مو است. موهای خشک به مقدار زیادی مواد غذایی نیاز دارد. موی خشک را با یک روغن گیاهی گرم، حداقل دو بار درهفته ماساژ دهید. از رژیم سرشار از روی استفاده کنید. شامپوی مورد مصرف شما باید از نوع ملایم باشد. از بیگودی های الکتریکی و سشوار استفاده نکنید.
موهای چرب
معمولأ در افراد دارای پوست چرب، موهای چرب بیشتر دیده می شود. علت چرب بودن بیش از حد موها، ترشح زیادتر از معمول چربی است. موهای چرب را به راحتی می توان تشخیص داد. این نوع موها حتی پس از شستشو با شامپوچرب به نظر می آیند و بیشتر کثیف می شوند. برای دانستن آنکه موهایتان از نوع خشک، چرب یا معمولی است، در روز دوم بعد از استحمام، کاغذ نازکی را برروی پوست سر خود قرار دهید. اگر لکه چربی کوچکی بر روی کاغذ دیده شود، مو از نوع معمولی و اگر لکه ای دیده نشود از نوع خشک است. اگر رشته های مو به یکدیگر چسبیده اند، موی شما از نوع چرب است.
موهای چرب باید هر 3 تا 4 روز و یا حتی با فواصل کمتر شسته و با لیمو آبکشی شوند. اگر دارای موهای چرب هستید از شامپوی حاوی حنا یا سدر استفاده کنید. ماساژ پوست سر با یک روغن گیاهی به حفظ PH آن کمک می کند از مصرف غذاهای چرب پرهیز کنید و به جای آن سبزیجات برگ سبز و میوه بخورید.
ریزش مو

زنان هم طاس مي‌شوند!

زنان هم طاس مي‌شوند!

زنان هم طاس مي‌شوند!
سلامت نیوز- جلو آينه مشغول تقسيم موهايش براي رنگ كردن بود كه خشكش زد! جلو سرش نزديك فرق يك لكه طاسي به اندازه يك سكة كوچك به‌وجود آمده بود! با عجله شروع به جست‌وجو در سرش كرد. بقيه موها سر جايشان بودند. پريشان به ‌طرف تلفن رفت و براي همان روز بعدازظهر از پزشك خانوادگي‌شان وقت گرفت. دكتر در سرش تنها همان طاسي كوچك را پيدا كرد و تشخيص احتمالي ريزش موي ناحيه‌اي را داد و او را براي معالجات تخصصي به متخصص پوست و مو معرفي كرد.
بررسي علل ريزش مو در زنان



با وجود اينكه ريزش موي شديد آثار منفي فردي و اجتماعي بيشتري براي زنان، در مقايسه با مردان، دارد، متأسفانه اغلب زنان از مراجعه به پزشك و درمان ريزش مو امتناع مي‌كنند. آنان دربارة ريزش موي خود با هيچ‌كس بجز آرايشگرشان مشورت نمي‌كنند و از آنجا كه معمولا ً دستورالعمل‌هاي غيرعلمي دريافت مي‌كنند، نتيجه‌اي را كه انتظار دارند نمي‌گيرند، دلسرد و نااميد مي‌شوند و اعتمادبه‌نفس خود را در ميان اعضاي خانواده و همكاران از دست مي‌دهند.

تعداد فوليكول‌هاي موي سر به‌طور طبيعي از 10 هزار در سانتيمتر مربع در زمان تولد به 100 تا 200 تار مو در سانتيمتر مربع در دوران بلوغ مي‌رسد و تعداد كل فوليكول‌هاي موي سر در دورة بلوغ در حدود 100 هزار است.
در شبانه‌روز حدود 30 تا 50 تار مو مي‌ريزد كه مجدداً رشد خواهند كرد. رشد طولي مو در ماه حدود يك سانتيمتر است.
رشد مو سه مرحله دارد:
الف) آناژن كه مرحلة رشد مو است.
ب) كاتاژن كه نشانة پايان آناژن است و 2 تا 3 هفته به‌طول مي‌انجامد.
ج) تلوژن كه حدود 100 روز طول مي‌كشد و روزانه به‌طور متوسط 25 تا 100 تار مو كه در مرحلة تلوژن هستند مي‌ريزند.
يكي از راه‌هاي ساده و عملي كه افزايش ريزش مو و نيز شدت آن را نشان مي‌دهد كشيدن مو است. در اين روش، يك دسته مو شامل حدود 50 الي 100 تار را مي‌گيريم و به ملايمت مي‌كشيم. اگر فرد روز قبل استحمام نكرده باشد، در حالت طبيعي، حداكثر 4 تا 5 تار كنده مي‌شود. اگر بيش از اين تعداد باشد، مي‌توان گفت ريزش مو غيرطبيعي است. بهتر است چند نقطه از پوست سر امتحان شود.
به‌طوركلي، در صورتي كه ريزش مو بيش از 70 تار در شبانه‌روز باشد، غيرطبيعي است و به‌جاي مراجعه به افراد غيرمتخصص و استفادة خودسرانه از داروهاي گياهي و شيميايي، بايد به متخصص پوست و مو مراجعه شود.
دلايل ريزش مو در زنان
ريزش مو دلايل متفاوتي دارد. برخي از عوامل موجب مي‌شوند كه مرحلة رشد مو پايان زودرس يابد و در نتيجه تعداد زيادي از تارها پيش از موعد معمول وارد مرحلة استراحت شوند. در اين حالت كمتر از 50 درصد تارها دچار ريزش مي‌شوند. شايع‌ترين علل اين نوع ريزش مو عبارت‌اند از:
 تب بالا: به‌طور متوسط، 6 هفته تا 3 ماه پس از هر بيماري همراه با تب بالا ممكن است ريزش مو مشاهده شود. اين ريزش مو معمولا ً گذراست و رشد موها با گذشت چند هفته تا چند ماه به حالت عادي بازمي‌گردد.
 كم‌كاري و پركاري غدة تيروئيد: هر دو اين بيماري‌ها مي‌توانند سبب ريزش مو شوند. همراه با ريزش مو علائم خاص هريك از اين دو بيماري مانند تغيير وزن، تغيير اشتها، خشكي پوست يا برعكس تعريق فراوان (بسته به‌ نوع اختلال تيروئيد) و ديگر اختلالات همراه ديده مي‌شوند كه تشخيص و درمان آن بر عهدة پزشك متخصص مربوط است.
 كم‌خوني حاد: در شرايطي كه فرد به‌ دنبال بيماري يا بر اثر حادثه، مقدار نسبتاً زيادي خون را ناگهان از دست بدهد، ممكن است دچار ريزش مو شود.
 زايمان: برخي گزارش‌ها حاكي از آن است كه در بعضي از زنان، حدود 2 تا 4 ماه پس از زايمان، موها به‌تدريج شروع به ريزش مي‌كنند كه مي‌تواند تا 6 ماه به‌‌طول بينجامد. اين ريزش مو موقتي است و معمولا ً رشد مو به حالت طبيعي بازمي‌گردد. البته در حدود 95 درصد از اين بيماران بدون درمان بهبود مي‌يابند و تعداد و ضخامت موهايشان به حالت اول بازمي‌گردد، و رشد مو در 5 درصد از اين بيماران به حالت اول باز نخواهد گشت و كم‌پشتي مو تا آخر عمر با آنها خواهد بود و بايد به پزشك مراجعه كنند.
 دارو: تعدادي از داروها در برخي از افراد ريزش مو ايجاد مي‌كنند. اين نوع ريزش مو نيز اغلب برگشت‌پذير است. از جملة اين داروها مي‌توان از هپارين (ضد انعقاد خون)، پروپرانولول (ضد فشار خون بالا و بي‌نظمي ضربان قلب)، بعضي از داروهاي ضد افسردگي، بعضي از داروهاي ضد التهاب مفصلي و داروهاي ضد بارداري نام برد.
 فشارهاي روحي‌ـ ‌رواني: بيماري سخت يا جراحي مي‌تواند عامل بروز اين فشارها و در نتيجه اين نوع ريزش مو باشد.
در نوعي ديگر از ريزش مو، تارهاي در حال رشد دچار ريزش مي‌شوند. از جمله عوامل اين نوع ريزش مو مي‌توان به داروهاي شيمي‌درماني كه براي مثال در درمان سرطان به‌كار مي‌روند، بعضي سموم مانند آرسنيك يا قرار گرفتن زياد در معرض اشعة راديوگرافي اشاره كرد. از آنجا كه تعداد زيادي از موهاي سر به‌طور معمول در مرحلة رشدند، اين نوع ريزش مو بخش وسيعي از موي سر را دربر مي‌گيرد.
ريزش موي ناحيه‌اي
اين بيماري نه‌چندان نادر نوعي طاسي سر است كه باعث ريزش سريع و كامل مو در يك يا دو ناحية گرد سكه‌اي‌شكل به اندازه‌هاي متفاوت مي‌‌شود. در مواردي موي كل سر مي‌ريزد و در حالت نادرتري، اين ريزش به موي نقاط ديگر بدن مانند مژه‌ها و ابروها نيز سرايت مي‌كند. اكثر بيماران كمتر از 40 سال سن دارند. رشد مجدد مو ممكن است در عرض 1 تا 3 ماه بعد رخ دهد، اما در مواردي ديده شده است كه موي منطقة ديگري شروع به ريزش مي‌كند.
موهاي تازه در ابتدا بسيار كم‌رنگ و نازك‌اند، اما به‌تدريج حالت طبيعي خود را بازمي‌يابند. هرچه ريزش موي ناحيه‌اي مدت بيشتري به‌طول بينجامد، احتمال رشد مجدد موها كمتر خواهد بود. علت دقيق اين بيماري نامشخص است. بعضي از متخصصان فشارهاي شديد جسمي و روحي را در به‌وجود آمدن آن دخيل مي‌دانند و برخي ديگر آن را ناشي از وجود عوامل ايمني در بدن مي‌دانند (در بيماري‌هاي ايمني، بدن فرد جزئي از خود را به اشتباه يك عامل خارجي به‌حساب مي‌آورد و بر ضد آن پادتن مي‌‌سازد). اين بيماري عفوني نيست و لذا سرايت نمي‌كند و درمان آن بايد زير نظر پزشك متخصص صورت گيرد.
ريزش مو با الگوي طاسي سر مردانه در زنان
اين نوع ريزش مو به‌صورت كم‌پشتي مو يا طاسي سر بيشتر در زنان مسن ديده مي‌شود و واكنش طبيعي بدن نسبت به هورمون‌هاي ويژه‌اي است كه در بدن بعضي از زنان در دوران پس از يائسگي توليد مي‌شود. اين نوع ريزش ارتباط نزديكي با عوامل ژنتيكي و خانوادگي دارد. در بيشتر موارد، موي قسمت فوقاني سر مي‌ريزد كه گاهي‌ نمايي شبيه به طاسي مردانه دارد.
جلوگيري از ريزش موساختمان اصلي مو از كراتين تشكيل شده كه نوعي پروتئين است. پس مصرف غذاهاي پروتئين‌دار براي رشد و نمو مو و جلوگيري از ريزش آن لازم‌ است. بسياري از غلات و حبوبات، تخم‌مرغ، ماهي، گوشت، لبنيات و سويا حاوي پروتئين‌اند. مصرف ويتامين‌ها و مواد معدني نيز، كه علاوه بر سبزيجات و ميوه‌جات در بعضي از غلات و حبوبات وجود دارند، در رشد مو تأثير بسزايي دارد. با توجه به اينكه مصرف زياده از حد بعضي از اين مواد مانند ويتامين آ اثر معكوسي بر رشد و نمو مو دارد، بهتر است مصرف ويتامين‌ها و مواد معدني به‌صورت فراورده‌هاي دارويي مانند قرص يا كپسول با مشورت پزشك باشد.
رعايت بهداشت مو، شست‌وشو با شامپوي مناسب نوع مو، برس كشيدن ملايم و منظم (نه زياده از حد) مو با برس نرم و فاقد دانه‌هاي نوك‌ تيز، و خودداري از برس كشيدن مو در زمان خيس بودن آن از نكاتي است كه مانع ريزش بي‌مورد مو مي‌شود.
همچنين هر نوع كششي، از جمله محكم بستن موها يا بافتن سفت مي‌تواند از عوامل ريزش مو باشد. ماساژ و دستكاري‌هاي شديد و طولاني‌مدت و استفادة مكرر از سشوار نيز مي‌تواند منجر به ريزش مو شود. به‌نظر مي‌رسد اين شايع‌ترين علت كم‌پشتي موي سر در زنان و مردان جوان و ميانسال باشد. در اين حالت، درمان خاصي براي تسهيل و سرعت بخشيدن به رشد مجدد موها وجود ندارد و خود‌به‌خود با قطع عامل محرك به مرور زمان به شكل اوليه بازمي‌گردد.
 اما بايد توجه داشت در صورتي كه عامل تحريك مدت طولاني وجود داشته باشد، ممكن است فوليكول (يا ريشه) ضعيف شود و به ريزش برگشت‌ناپذير منجر شود.
از ميان درمان‌هاي مرسوم و متداول ريزش مو، كه آن هم بايد با مشورت پزشك و در اين مورد پزشك متخصص پوست و مو باشد، مي‌توان از تزريق كورتون به ناحية ريزش مو، تجويز عمومي كورتون (مثلا ً خوردن دارو)، مصرف ماينوكسيديل، آنترالين و ديگر داروهاي تخصصي نام برد.
پيوند مو به روش پانچ، پيوند پايه‌دار مو، كاهش سطح پوست منطقة طاسي و، در نهايت، استفاده از كلاه‌گيس از روش‌هاي ديگر مقابله با ريزش مو و طاسي سر هستند.
مراقبت از موي خشك و شكننده
شست‌‌وشوي زياد موي سر، استفاده از شويندة نامناسب، استفادة طولاني‌مدت و مكرر از مواد آرايشي شيميايي و قرار گرفتن مداوم در معرض نور آفتاب موها را خشك و شكننده مي‌كند.
به‌طور طبيعي غلافي دور مو وجود دارد كه به ‌همراه چربي مترشحه از غدد چربي پوست سر، مانع از تبخير آب موجود در ساقة مو مي‌شود. اگر به هر علتي غلاف دور مو آسيب ببيند، مو قدرت نگهداري آب را از دست مي‌دهد و خشك و شكننده مي‌شود.
استفادة طولاني‌مدت از مواد آرايشي و رنگ مو نيز به بافت ساقة مو آسيب مي‌رساند و سبب خشكي و زبري مو مي‌‌شود. در چنين مواردي، استفاده از شامپوهاي مخصوص و نرم‌كننده‌ها مي‌تواند تا حدودي كمك‌كننده باشد. مولكول‌هاي بزرگ نرم‌كننده مانند لايه‌اي روي ساقة مو را مي‌پوشانند و باعث ترميم آسيب‌هاي آن مي‌‌شوند، ولي در رشد مو تأثيري ندارند. در مجموع، مواد قليايي مانند شامپو، رنگ مو و مواد فر، در صورت تماس مكرر با پوست سر، باعث صدمه و آسيب‌ديدگي غلاف مو مي‌شوند، و همچنين آب كه خود اندكي قليايي است.
 استفاده از كرم‌هاي مخصوص بعد از رنگ كردن مو باعث حفظ رطوبت ساقة مو و مانع از تبخير آب آن مي‌شود.
هنگام استفاده از سشوار، بايد حداقل فاصلة سشوار از مو 20 الي 25 سانتي‌متر باشد و جهت باد آن جابه‌جا شود. باد سشوار نبايد مدت طولاني روي يك قسمت از پوست سر متمركز شود.

ترجمه دكتر زهره مجد

ریزش مو

چطور موهای بلند را باید شست؟

چطور موهای بلند را باید شست؟

معمولا خانم‌ها دوستدار موهایی بلند هستند، چرا كه می‌توان آنها را با مدل‌های زیبا و متنوع آراست و حالت چهره را دائماً تغییر داد.

البته اگر ندانید كه موهای بلندتان را چگونه آرایش كنید، چهره خود را به كلی خراب خواهید كرد. شستن موهای بلند روش خاصی دارد، در حالی كه شستن موهای كوتاه آسان‌تر است.

اما طریقه شستن و خشك‌كردن موهای بلند به این ترتیب است:

1 - شامپو را فقط روی سرتان بریزید. همان‌طور كه می‌دانید، علت استفاده از شامپو از بین‌ بردن چربی و كثیفی‌هاست. بهتر است شامپو را كف سر خود بمالید، نه انتهای موهایتان و سعی كنید شامپو داخل گوش‌ها نرود. شامپو را در دست‌های خیس‌تان به كف تبدیل كنید و با سر انگشتان، پوست سر را آهسته ماساژ دهید. موهایتان را به یك سمت و یك نقطه جمع نكنید؛ هرچه بیشتر این كار را بكنید، موها بیشتر در هم گره می‌خورد.

2- موها را با آب بشویید و آب اضافی آن را بگیرید. یادتان باشد وقتی موهایتان خیس است، هرگز آنها را نچلانید و نكشید. در عوض دست خود را به آرامی روی كف سرتان گذاشته و فقط آب اضافی را از سطح موها بتكانید.

مضرات استفاده از سشوار بیشتر از مزایای آن است. استفاده از آن فقط احتمال خشك ‌شدن موها را تا حد بسیار زیادی افزایش می‌دهد كه این حالت باعث خشكی، كم‌آبی، وزكردن و ریزش مو می‌شود.

3 - وقتی مایع حالت‌دهنده را روی موهایتان می‌ریزید، بیشتر روی نوك موها – از گوش به پایین- تمركز كنید. اگر از محلول‌های درمانی برای موهایی كه سر آنها دو شاخه و به اصطلاح موخوره شده‌اند، استفاده می‌كنید، خیلی آرام حالت‌دهنده اضافی را به سمت نوك موها هدایت كنید. همچنین می‌توانید برای درمان خشكی موها از حالت‌دهنده‌های مخصوص موهای خشك و آسیب‌دیده استفاده كرده و به همین روش، آن را بیشتر به سمت نوك موها هدایت كنید.

4 - وقتی برای آخرین‌ بار موها را آبكشی می‌كنید، بهتر است از آب خنك استفاده كنید. این كار باعث می‌شود روزنه‌های پوست، ریز و كوچك شوند و هنگام شانه‌كردن نیز احتمال ریزش موهایتان كمتر می‌شود.

5 - بعضی‌ها بعد از حمام‌كردن و برای خشك‌كردن یا حالت‌دادن به موهایشان، از سشوار استفاده می‌كنند. نكته‌ای كه خیلی از ماها نمی‌دانیم، این است كه با این كار باعث خشك و شكننده‌شدن موهایمان می‌شویم كه در نهایت منجر به موخوره و شكنندگی موها می‌شود. البته استفاده گهگاه از سشوار نمی‌تواند برای موهایتان خطری داشته باشد؛ بنابراین بهتر است بیشتر اوقات اجازه دهید موها در هوای محیط و به طور طبیعی خشك شوند.

 

چند نكته:

- آب گرم باعث بزرگ ‌شدن روزنه‌های پوست می‌شود، در صورتی كه آب سرد آنها را جمع می‌كند. برای همین است كه بیشتر متخصصان توصیه می‌كنند تا قبل از خارج‌شدن از حمام، موها را با آب سرد آبكشی كنید. آب سرد منافذ پوست را منقبض كرده و از فولیكول‌های مو نیز بهتر مراقبت می‌كند.

- موقع شامپو زدن به موها، از جمع‌كردن همه مو بالای سرتان خودداری كنید. این كار نه تنها كمكی به راحتی شست‌وشو نمی‌كند، بلكه باعث گره‌خوردن موها نیز می‌شود.

ستاره سمائی

پوست

چطور لکه های قهوه ای پوست را درمان کنیم؟

بروز لکه های تیره و قهوه ای روی پوست در اثر افزایش سن در بعضی افراد حتمی و علت آن تجمع بیش از حد پیگمان یا رنگدانه ملانین در پوست است.

 

ایجاد لک های تیره به دلایل مختلف افزایش سن، بودن در معرض آفتاب، بیماری کبد، یائسگی، ژنتیک، آکنه و استرس بستگی داشته، راه های مختلفی برای بهبود و نیز جلوگیری از تشکیل آن ها وجود دارد.

1- اسکراب:

این روش به برداشته شدن سلول های مرده که باعث بسته شدن منافذ و بدتر شدن لک های تیره می شوند، کمک می کند. لایه بردار هایی که دارای ترکیبات اسید آلفاهیدروکسی هستند نیز به بهبود قسمت های تیره کمک می کنند.

2- ضد آفتاب:

استفاده روزانه از ضد آفتاب که به کاهش لکه های تیره موجود کمک کرده و مانع ایجاد لک های جدید می شود.

3- لوسیون:

استفاده از لوسیون و کرم هایی که دارای فرمول خاص برای درمان لک هستند. از مارک های معتبر برای درمان لک های دست و صورت استفاده کنید. این محصولات دارای ترکیبات بی رنگ کننده هیدروکینون هستند.

4-میوه و سبزیجات:

خوردن مقدار کافی میوه و سیزیجات به خصوص لیمو، خیار و گوجه فرنگی که به داشتن پوستی سالم کمک می کند، را فراموش نکنید. هیچ چیز مانند مواد غذایی تازه به دلیل داشتن ویتامین های مختلف در سلامت پوست موثر نیست.

5- استفاده هفتگی از ماسک های روشن کننده:

این ماسک ها به تدریج به روشن شدن قسمت هایی که رنگدانه ها تجمع پیدا کرده اند یا همان نقاط تیره کمک می کنند.

6- استفاده از روش های تخصصی:

تحت نظر پزشک متخصص از روش لایه برداری با دستگاه استفاده کنید. در این روش درمانی با استفاده از وکیوم و میکروکریستال های کوچک به آرامی لایه های مرده پوست برداشته شده و به کم رنگ شدن لک های تیره کمک می شود.

  منبع : همشهری آنلاین

 

پوست

مصرف مواد قندی باعث پیری زودرس پوست می شود

مصرف مواد قندی باعث پیری زودرس پوست می شود


سلامت نیوز : روش های مقابله با پیری، تزریق فیلرهای پوستی و چربی، مزوتراپی، لیزردرمانی، لاغری موضعی با لیپولیز، ضایعات عروقی پوست، زگیل ها و حساسیت های پوستی از مهمترین موضوعات زیبایی پوست هستند که در این بسته به آن ها پرداخته شده است.

دکتر پروانه ساکت، متخصص پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: انسان از زمان تولد به سمت پیری در حرکت است و برای مقابله با آن، توجه به سلامتی فرد از دوران کودکی امری ضروری است، چرا که جوانی مستقیماً با سلامت عمومی بدن ارتباط دارد.
وی ادامه داد: از آن جایی که 70 درصد علت پیری پوست نور خورشید است، از شش ماهگی باید استفاده از کرم ضد آفتاب مخصوص را برای نوزاد آغاز و از قرار گرفتن او در معرض آفتاب به مدت طولانی پرهیز کرد.
این متخصص تصریح کرد: مطالعات نشان داده است که مصرف بیش از اندازه مواد قندی باعث پیری زودرس می شود، بنابراین باید کودک را به رژیم غذایی حاوی میوه و سبزی ها و تا حد امکان عاری از چربی، نمک، شیرینی و رنگ های خوراکی عادت داد و از مصرف غذاهای آماده پرهیز کرد.
ساکت خاطرنشان کرد: انجام حرکات ورزشی باعث گردش خون مناسب در بدن و در نتیجه شفافیت و سلامت پوست می شود از این رو ورزش کردن از سنین کودکی یکی از راهکارهای به تعویق انداختن و مقابله با پیری به شمار می رود.
وی، با بیان اهمیت پیشگیری از بیماری ها در سلامت پوست گفت: دیابت، فشارخون بالا و دیگر بیماری های مزمن از علل پیری زودرس هستند و پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها از کارهای اولیه مراقبت از پوست محسوب می شوند، چرا که سلامت پوست در گرو سلامت قلب، کبد و کلیه و بطور کل سلامت عمومی بدن است.
این متخصص پوست و مو افزود: با افزایش سن، حجم لایه چربی، عضلات و استخوان های صورت کم می شوند و پوست تحلیل می رود و چین و چروک هایی در اثر نور خورشید یا عادات اخم و خنده بر روی پوست ظاهر خواهند شد که می توان با تزریق ژل و چربی، بوتاکس، لیزر درمانی و روش های جراحی و لیفتینگ آن ها را اصلاح کرد.
ساکت اظهار داشت: مناسب ترین سن برای جوانسازی پوست 35 تا 55 سال است اما افراد بعد از 25 سالگی می توانند از کرم های ضد چروک که حاوی مواد مرطوب کننده و لایه بردار هستند بسته به نیاز خود استفاده کنند.

* تزریق فیلرهای پوستی موقت، بهترین راه حجم دهی به صورت است

ساکت، در ادامه اظهار کرد: فیلرهای پوستی موادی هستند که برای جوانسازی پوست و پرکردن چین و چروک ها، جای آکنه و اسکار، برجسته کردن گونه و لب ها به کار می روند.
وی افزود: فیلرهای پوستی دارای انواع موقت، نیمه موقت و دایم هستند که هم اکنون از فیلرهای موقت که دارای تأییدیه جهانی نیز هستند، بیشتر استفاده می شود که حدود شش ماه تا یکسال دوام دارند.
این متخصص تصریح کرد: دوام فیلرهای پوستی بعد از یکسال بطور کامل از بین نخواهد رفت و بعد از دو تا سه بار تزریق فیلر، اثرات طولانی مدت کلاژن سازی آن آشکار خواهد شد.
ساکت، با اشاره به اهمیت استفاده از فیلرهای مرغوب و دارای تأییدیه وزارت بهداشت و مهارت متخصص در تزریق این مواد گفت: در صورت رعایت نکردن موارد فوق، ممکن است برجستگی های اضافه شبیه به جوش غرور بر روی صورت فرد ظاهر شود و یا اینکه فیلر دچار چسبندگی، حرکت در پوست و ورم های غیرعادی خصوصاً در زیر پلک ها شود.
وی خاطرنشان کرد: در بسیاری از موارد نمی توان فیلرهای دایمی را از بدن خارج کرد و این امر باعث از بین رفتن لب یا قسمتی از صورت می شود و واکنش هایی شبیه به آبسه، رنگ قرمز و ترشح ایجاد می کند.
این متخصص افزود: افرادی که دچار حساسیت در دوران حاملگی یا شیردهی هستند و هم چنین بیماران رماتیسمی نباید از فیلرهای پوستی استفاده کنند و موارد مهم دیگری نیز وجود دارد که باید با تشخیص پزشک این کار برای بیمار انجام شود.
وی اظهار داشت: در مواردی که به حجم دهی محدودی نیاز است از فیلرهایی که دوام طولانی تری نسبت به چربی ها دارند استفاده می شود اما در موارد حجم دهی زیاد، چربی لازم از بدن بیمار گرفته و به صورت تزریق می شود که در مقایسه با فیلرها مقرون به صرفه تر است.

* استفاده از مزوتراپی برای جوانسازی پوست اثربخش نیست

دکتر حبیب انصارین، متخصص بیماری های پوست در ادامه گفت: مزوتراپی به معنی وارد کردن مستقیم یک ماده یا دارو به پوست بدون استفاده خوراکی یا تزریق عضلانی آن است و برای درمان مشکلاتی مانند ریزش موی سکه ای یا گوشت اضافه حاصل از جراحی بکار برده می شود.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: بسیاری از متخصصان از طریق مزوتراپی ویتامین ها، مواد دیگری را وارد پوست می کنند که خاصیت درمانی ندارند و همچنین نتایج دراز مدت استفاده از مزوتراپی برای کاربردهای زیبایی هنوز مشخص نشده، بنابر این بهتر است این روش به عنوان یک اقدام تکمیلی و ثانویه در نظر گرفته شود.
وی اظهار داشت: بعضی از کلینیک های پوست و مو از مزوتراپی به عنوان روش اصلی جوانسازی پوست یاد می کنند که این ادعاها درست نیست و پایه علمی ندارد و از لحاظ تأثیرات قابل مقایسه با تزریق ژل، بوتاکس و لیزر درمانی نمی باشد.

* استفاده از لیزر برای کاهش عوارض بعد از اعمال جراحی پوست

در ادامه دکتر افسانه علوی، متخصص پوست و مو از کانادا به عوارض بعد از اعمال جراحی پوست اشاره کرد و گفت: این عوارض به چند دسته تقسیم می شوند که دسته اول عوارض ناشی از تغییر رنگدانه ها هستند که بصورت تفاوت در رنگ پوست و کم یا پررنگ شدن آن مشخص می شوند.
این متخصص خاطرنشان کرد: اسکارهای ناشی از اعمال جراحی پوست از دیگر عوارضی هستند که در اثر عفونت های پس از جراحی و یا استفاده از لایه برداری و لیزر عمقی بوجود می آیند.
وی اظهار داشت: پیشگیری از بروز اسکارها با انتخاب محتاطانه بیماران بهترین روش کاهش عوارض بعد از جراحی پوست است و افرادی که پوست خیلی تیره یا خیلی روشن و یا سابقه بعضی بیماری های پوستی را دارند گزینه های مناسبی برای اعمال جراحی پوست نیستند.
علوی افزود: بعد از ایجاد اسکارها می توان با داروهای موضعی و در مراحل بعدی لیزر درمانی تا حدودی این عوارض را کاهش داد.

* ضایعات عروقی پوست در دوران کودکی خود به خود بهبود می یابند

در ادامه دکتر زهرا حلاجی، متخصص بیماری های پوست، ضایعات عروقی پوست را به دو دسته اصلی تقسیم کرد و گفت: همانژیوم های ساده نقاط قرمز رنگ کوچکی هستند که به علت تکثیر سلول های داخل جدار مویرگ تشکیل می‌شوند و تا یك سالگی به حداکثر رشد خود می رسند.
وی تصریح کرد: همانژیم ساده بیشتر در سر و صورت دیده می شود و معمولاً تا سن هشت سالگی خود به خود بهبود می یابد و جای مختصری از خود در پوست باقی می گذارد که با متدهای درمانی قابل اصلاح است.
عضو عیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: در مواردی که همانژیوم در جای نامناسبی از صورت قرار گرفته باشد و مانع دید یا غذا خوردن كودك باشد یا به علت بزرگی دچار خونریزی شود باید با استفاده از لیزر و روش های درمانی این ضایعات را برطرف كنیم.
حلاجی همانژیوم های لكه شرابی را نوع دیگری از این ضایعات برشمرد و افزود: همانژیوم لكه شرابی معمولا در نیمه صورت ایجاد می شود و به تدریج پررنگ تر می شود و در صورت عدم درمان یك طرف صورت چاق تر به نظر می رسد و نقاط برجسته ای بر روی آن ظاهر می گردد.
وی اظهار داشت: در همانژیوم لكه شرابی امكان درگیری پلك فوقانی با بیماری و بالا رفتن فشار داخل چشم و نیز تشنج و اختلالات مغزی نیز وجود دارد كه باید مورد بررسی قرار گیرد و در صورتی كه ضایعه صرفا پوستی باشد با استفاده از جلسات متعدد با لیزر مخصوص قابل درمان است.
این متخصص خاطر نشان كرد: خال های عروقی از ضایعات پوستی شایع در دوران میانسالی هستند كه به صورت نقاط ریز قرمز رنگ صاف و منظم در تنه و صورت دیده می شوند اما هیچ عارضه ای ندارند و در صورت تمایل فرد با روش های جراحی و لیزر اصلاح می شوند.
وی با بیان اینكه خال های قهوه ای انواع مختلفی دارند افزود: ممكن است ضایعاتی مانند كك و مك كه جنس و ساختار متفاوتی دارند با خال ها اشتباه گرفته شوند و برای این موارد درمان دارویی یا لیزر با نظر پزشك قابل انجام است اما در مورد خال های ملانویستی استفاده از لیزر توصیه نمی شود و روش های جراحی برای این منظور مناسب تر هستند.

*انجام لیپولیز به افراد دارای اضافه وزن زیاد توصیه نمی شود

دكتر مرضیه موذن زاده متخصص پوست و مو، لیپولیز را یكی از روش های جدید لاغری موضعی در ایران برشمرد و گفت: در روش لیپولیز با استفاده از انرژی لیزر در طول موج های مختلف سلول های چربی را تخریب می كنند.
وی تصریح كرد: لیپولیز یك روش سرپایی و بی خطر برای خارج كردن چربی از نواحی شكم، پهلو، ران، بازو و زیر چانه است.
این متخصص اظهار داشت: استفاده از این روش برای افرادی كه دارای اضافه وزن كمی هستند مناسب تر هستند چرا كه در لیپولیز نمی توان حجم زیادی از چربی را بیرون كشید و میزان استاندارد آن برای هر بار استخراج حداكثر یك لیتر چربی از بدن است.
موذن زاده خاطر نشان كرد: افرادی كه از داروهای رقیق كننده خون استفاده می كنند بیماران دیابتیك، بیماران دارای اختلالات انعقادی خون و افراد دارای اضافه وزن زیاد، گزینه های مناسبی برای انجام عمل لیپولیز نیستند.

*خاراندن و كندن سطح زگیل ها، باعث افزایش تعداد آنها می شود

دكتر پرویز طوسی، رئیس انجمن متخصصان پوست ایران در ادامه افزود: زگیل یك بیماری ویروسی است كه به صورت دانه های برجسته بر روی پوست مشخص می شود و بیشتر نقاط سیاهرنگی به علت خونریزی داخل پوست بر روی آن وجود دارد.
این متخصص پوست و مو، زگیل را یك بیماری شایع در سنین كودكی و نوجوانی دانست و گفت: زگیل ها بیشتر روی نواحی دست و پا دیده می شوند و نیازی به درمان ندارند چرا كه در طی 2 تا 3 سال معمولا خود به خود برطرف می شوند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی اظهار داشت: اگر فردی به دلایل زیبایی تمایل به برداشتن زگیل داشته باشد می تواند از داروهای موضعی، سرما درمانی (فریز كردن) و یا سوزاندن استفاده كند اما بكارگیری روش های جراحی، به علت احتمال برگشت بیماری و همچنین باقی ماندن جای زخم به بیماران توصیه نمی شود.
طوسی تصریح كرد: كنده شدن سطح زگیل و ترشح مایع حاوی ویروس HPV خصوصا در زگیل های مسطح باعث تلقیح این بیماری به نواحی دیگر بدن می شود بنابراین باید از خاراندن و كیسه كشیدن روی زگیل ها خودداری كرد.
وی در خصوص راه های انتقال این بیماری افزود: تماس های لمسی و استفاده از وسایل شخصی افراد مبتلا به زگیل باعث انتقال این بیماری خواهد شد و نیز راه رفتن در استخر و سوناهای عمومی با پای برهنه ممكن است باعث ایجاد زگیل كف پا شود.
این متخصص خاطر نشان كرد: در افرادی كه دچار نقص در سیستم ایمنی بدن هستند زگیل ها بهبود نمی یابند و به علت ضعف سیستم دفاعی بدن تعداد آنها افزایش پیدا می كند و نسبت به درمان مقاوم خواهند بود.


*حساسیت های پوست عمر بیماران را كم می كند

دكتر منصور كاشانی نصیری، متخصص بیماری های پوست، با بیان اینكه علت 4 تا 7 درصد مراجعات به كلینیك های تخصصی حساسیت های تماسی پوست (حساسیت هایی كه از طریق ساعت و یا بدلیجات ایجاد می شوند) است ادامه داد: حساسیت های تماسی بعد از آنكه دومین بیماری پوستی هستند كه بار گرانی را به سلامت جامعه تحمیل می كنند و در هر 100 هزار نفر باعث كم شدن 5/55 سال از عمر افراد می شوند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران خاطر نشان كرد: شایع ترین علامت حساسیت های تماسی، خارش و ایجاد دانه های ریز آبدار در سطح پوست است كه در نواحی حساس مانند پلك و اطراف چشم مقدار كمی از ماده حساسیت زا می تواند باعث به وجود آمدن انواع حساسیت های پوستی مانند اگزما و درماتیت ها شود.
وی اظهار داشت: سولفات نیكل شایع ترین حساس كننده پوست در ایران و جهان است كه در بسیاری از وسایل مانند كلید، بند ساعت، سماور و حتی در مواد غذایی مانند گوجه فرنگی و بعضی ادویه جات وجود دارد كه تماس یا خوردن آن باعث ایجاد حساسیت می شود.
نصیری كاشانی تصریح كرد: كرومات پتاسیم كه در چرم ها، چسب و كبریت وجود دارد عطرها و كلرید كبالت كه در مواد دندان پزشكی كاربرد دارد از دیگر مواد حساسیت زا هستند كه بیمار باید با آگاهی از حساسیت به این مواد از آنها دوری كند.
این متخصص گفت: جهت تشخیص حساسیت های پوستی، از Patchtest (پچ تست) استفاده می شود كه شامل شایع ترین مواد ایجاد كننده حساسیت در جهان است و به مدت 48 ساعت در پشت بیمار چسبانده می شود و برای درمان حساسیت های پوستی بكار برده می شود.


*درماتیت اتوپیك و خشكی شدید شایع ترین مشكل پوستی كودكان است


دكتر الهام بهرنگی، متخصص بیماری های پوست، با بیان اینكه درماتیت اتوپیك شایع ترین بیماری پوستی در سنین نوزادی و كودكی است افزود:‌درماتیت اتوپیك (اگزمای سرشتی) با خشكی شدید و پوسته ریزی بعد از 3 ماهگی مشخص می شود و با پیشرفت بیماری قرمزی و خارش، دانه های آبدار و اگزمای حاد ایجاد می شود كه ممكن است با عفونت ثانویه بر روی محل خشكی پوست همراه باشد.
وی اظهار داشت: در بعضی موارد درماتیت اتوپیك با درگیری های تنفسی همراه است كه علائمی مانند حملات آسم، رینیت آلرژیك (تب یونجه) و آبریزش بینی یا چشم دارد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران خاطر نشان كرد: درماتیت اتوپیك در نواحی صورت و گونه ها، داخل آرنج، دست ها، پشت زانو و پاها دیده می شود و در اكثر موارد تا سن 12 سالگی بهبود می یابد.
این متخصص به والدین توصیه كرد از تماس بیماران با مواد محرك جلوگیری و در طول روز و خصوصا پس از استحمام از كرم های نرم كننده برای كودكان استفاده كنند.
بهرنگی تصریح كرد: اگر بیماری درماتیت اتوپیك درمان نشود باعث آزار، مشكلات خواب و كاهش رشد كودك می شود و در بزرگسالی ممكن است به شكل اگزمای دست ادامه پیدا كند بنابراین بهتر است با داروهای خوراكی و موضعی نسبت به رفع این مشكل اقدام كرد

پوست

مصرف مواد قندی باعث پیری زودرس پوست می شود

مصرف مواد قندی باعث پیری زودرس پوست می شود


سلامت نیوز : روش های مقابله با پیری، تزریق فیلرهای پوستی و چربی، مزوتراپی، لیزردرمانی، لاغری موضعی با لیپولیز، ضایعات عروقی پوست، زگیل ها و حساسیت های پوستی از مهمترین موضوعات زیبایی پوست هستند که در این بسته به آن ها پرداخته شده است.

دکتر پروانه ساکت، متخصص پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: انسان از زمان تولد به سمت پیری در حرکت است و برای مقابله با آن، توجه به سلامتی فرد از دوران کودکی امری ضروری است، چرا که جوانی مستقیماً با سلامت عمومی بدن ارتباط دارد.
وی ادامه داد: از آن جایی که 70 درصد علت پیری پوست نور خورشید است، از شش ماهگی باید استفاده از کرم ضد آفتاب مخصوص را برای نوزاد آغاز و از قرار گرفتن او در معرض آفتاب به مدت طولانی پرهیز کرد.
این متخصص تصریح کرد: مطالعات نشان داده است که مصرف بیش از اندازه مواد قندی باعث پیری زودرس می شود، بنابراین باید کودک را به رژیم غذایی حاوی میوه و سبزی ها و تا حد امکان عاری از چربی، نمک، شیرینی و رنگ های خوراکی عادت داد و از مصرف غذاهای آماده پرهیز کرد.
ساکت خاطرنشان کرد: انجام حرکات ورزشی باعث گردش خون مناسب در بدن و در نتیجه شفافیت و سلامت پوست می شود از این رو ورزش کردن از سنین کودکی یکی از راهکارهای به تعویق انداختن و مقابله با پیری به شمار می رود.
وی، با بیان اهمیت پیشگیری از بیماری ها در سلامت پوست گفت: دیابت، فشارخون بالا و دیگر بیماری های مزمن از علل پیری زودرس هستند و پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها از کارهای اولیه مراقبت از پوست محسوب می شوند، چرا که سلامت پوست در گرو سلامت قلب، کبد و کلیه و بطور کل سلامت عمومی بدن است.
این متخصص پوست و مو افزود: با افزایش سن، حجم لایه چربی، عضلات و استخوان های صورت کم می شوند و پوست تحلیل می رود و چین و چروک هایی در اثر نور خورشید یا عادات اخم و خنده بر روی پوست ظاهر خواهند شد که می توان با تزریق ژل و چربی، بوتاکس، لیزر درمانی و روش های جراحی و لیفتینگ آن ها را اصلاح کرد.
ساکت اظهار داشت: مناسب ترین سن برای جوانسازی پوست 35 تا 55 سال است اما افراد بعد از 25 سالگی می توانند از کرم های ضد چروک که حاوی مواد مرطوب کننده و لایه بردار هستند بسته به نیاز خود استفاده کنند.

* تزریق فیلرهای پوستی موقت، بهترین راه حجم دهی به صورت است

ساکت، در ادامه اظهار کرد: فیلرهای پوستی موادی هستند که برای جوانسازی پوست و پرکردن چین و چروک ها، جای آکنه و اسکار، برجسته کردن گونه و لب ها به کار می روند.
وی افزود: فیلرهای پوستی دارای انواع موقت، نیمه موقت و دایم هستند که هم اکنون از فیلرهای موقت که دارای تأییدیه جهانی نیز هستند، بیشتر استفاده می شود که حدود شش ماه تا یکسال دوام دارند.
این متخصص تصریح کرد: دوام فیلرهای پوستی بعد از یکسال بطور کامل از بین نخواهد رفت و بعد از دو تا سه بار تزریق فیلر، اثرات طولانی مدت کلاژن سازی آن آشکار خواهد شد.
ساکت، با اشاره به اهمیت استفاده از فیلرهای مرغوب و دارای تأییدیه وزارت بهداشت و مهارت متخصص در تزریق این مواد گفت: در صورت رعایت نکردن موارد فوق، ممکن است برجستگی های اضافه شبیه به جوش غرور بر روی صورت فرد ظاهر شود و یا اینکه فیلر دچار چسبندگی، حرکت در پوست و ورم های غیرعادی خصوصاً در زیر پلک ها شود.
وی خاطرنشان کرد: در بسیاری از موارد نمی توان فیلرهای دایمی را از بدن خارج کرد و این امر باعث از بین رفتن لب یا قسمتی از صورت می شود و واکنش هایی شبیه به آبسه، رنگ قرمز و ترشح ایجاد می کند.
این متخصص افزود: افرادی که دچار حساسیت در دوران حاملگی یا شیردهی هستند و هم چنین بیماران رماتیسمی نباید از فیلرهای پوستی استفاده کنند و موارد مهم دیگری نیز وجود دارد که باید با تشخیص پزشک این کار برای بیمار انجام شود.
وی اظهار داشت: در مواردی که به حجم دهی محدودی نیاز است از فیلرهایی که دوام طولانی تری نسبت به چربی ها دارند استفاده می شود اما در موارد حجم دهی زیاد، چربی لازم از بدن بیمار گرفته و به صورت تزریق می شود که در مقایسه با فیلرها مقرون به صرفه تر است.

* استفاده از مزوتراپی برای جوانسازی پوست اثربخش نیست

دکتر حبیب انصارین، متخصص بیماری های پوست در ادامه گفت: مزوتراپی به معنی وارد کردن مستقیم یک ماده یا دارو به پوست بدون استفاده خوراکی یا تزریق عضلانی آن است و برای درمان مشکلاتی مانند ریزش موی سکه ای یا گوشت اضافه حاصل از جراحی بکار برده می شود.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: بسیاری از متخصصان از طریق مزوتراپی ویتامین ها، مواد دیگری را وارد پوست می کنند که خاصیت درمانی ندارند و همچنین نتایج دراز مدت استفاده از مزوتراپی برای کاربردهای زیبایی هنوز مشخص نشده، بنابر این بهتر است این روش به عنوان یک اقدام تکمیلی و ثانویه در نظر گرفته شود.
وی اظهار داشت: بعضی از کلینیک های پوست و مو از مزوتراپی به عنوان روش اصلی جوانسازی پوست یاد می کنند که این ادعاها درست نیست و پایه علمی ندارد و از لحاظ تأثیرات قابل مقایسه با تزریق ژل، بوتاکس و لیزر درمانی نمی باشد.

* استفاده از لیزر برای کاهش عوارض بعد از اعمال جراحی پوست

در ادامه دکتر افسانه علوی، متخصص پوست و مو از کانادا به عوارض بعد از اعمال جراحی پوست اشاره کرد و گفت: این عوارض به چند دسته تقسیم می شوند که دسته اول عوارض ناشی از تغییر رنگدانه ها هستند که بصورت تفاوت در رنگ پوست و کم یا پررنگ شدن آن مشخص می شوند.
این متخصص خاطرنشان کرد: اسکارهای ناشی از اعمال جراحی پوست از دیگر عوارضی هستند که در اثر عفونت های پس از جراحی و یا استفاده از لایه برداری و لیزر عمقی بوجود می آیند.
وی اظهار داشت: پیشگیری از بروز اسکارها با انتخاب محتاطانه بیماران بهترین روش کاهش عوارض بعد از جراحی پوست است و افرادی که پوست خیلی تیره یا خیلی روشن و یا سابقه بعضی بیماری های پوستی را دارند گزینه های مناسبی برای اعمال جراحی پوست نیستند.
علوی افزود: بعد از ایجاد اسکارها می توان با داروهای موضعی و در مراحل بعدی لیزر درمانی تا حدودی این عوارض را کاهش داد.

* ضایعات عروقی پوست در دوران کودکی خود به خود بهبود می یابند

در ادامه دکتر زهرا حلاجی، متخصص بیماری های پوست، ضایعات عروقی پوست را به دو دسته اصلی تقسیم کرد و گفت: همانژیوم های ساده نقاط قرمز رنگ کوچکی هستند که به علت تکثیر سلول های داخل جدار مویرگ تشکیل می‌شوند و تا یك سالگی به حداکثر رشد خود می رسند.
وی تصریح کرد: همانژیم ساده بیشتر در سر و صورت دیده می شود و معمولاً تا سن هشت سالگی خود به خود بهبود می یابد و جای مختصری از خود در پوست باقی می گذارد که با متدهای درمانی قابل اصلاح است.
عضو عیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: در مواردی که همانژیوم در جای نامناسبی از صورت قرار گرفته باشد و مانع دید یا غذا خوردن كودك باشد یا به علت بزرگی دچار خونریزی شود باید با استفاده از لیزر و روش های درمانی این ضایعات را برطرف كنیم.
حلاجی همانژیوم های لكه شرابی را نوع دیگری از این ضایعات برشمرد و افزود: همانژیوم لكه شرابی معمولا در نیمه صورت ایجاد می شود و به تدریج پررنگ تر می شود و در صورت عدم درمان یك طرف صورت چاق تر به نظر می رسد و نقاط برجسته ای بر روی آن ظاهر می گردد.
وی اظهار داشت: در همانژیوم لكه شرابی امكان درگیری پلك فوقانی با بیماری و بالا رفتن فشار داخل چشم و نیز تشنج و اختلالات مغزی نیز وجود دارد كه باید مورد بررسی قرار گیرد و در صورتی كه ضایعه صرفا پوستی باشد با استفاده از جلسات متعدد با لیزر مخصوص قابل درمان است.
این متخصص خاطر نشان كرد: خال های عروقی از ضایعات پوستی شایع در دوران میانسالی هستند كه به صورت نقاط ریز قرمز رنگ صاف و منظم در تنه و صورت دیده می شوند اما هیچ عارضه ای ندارند و در صورت تمایل فرد با روش های جراحی و لیزر اصلاح می شوند.
وی با بیان اینكه خال های قهوه ای انواع مختلفی دارند افزود: ممكن است ضایعاتی مانند كك و مك كه جنس و ساختار متفاوتی دارند با خال ها اشتباه گرفته شوند و برای این موارد درمان دارویی یا لیزر با نظر پزشك قابل انجام است اما در مورد خال های ملانویستی استفاده از لیزر توصیه نمی شود و روش های جراحی برای این منظور مناسب تر هستند.

*انجام لیپولیز به افراد دارای اضافه وزن زیاد توصیه نمی شود

دكتر مرضیه موذن زاده متخصص پوست و مو، لیپولیز را یكی از روش های جدید لاغری موضعی در ایران برشمرد و گفت: در روش لیپولیز با استفاده از انرژی لیزر در طول موج های مختلف سلول های چربی را تخریب می كنند.
وی تصریح كرد: لیپولیز یك روش سرپایی و بی خطر برای خارج كردن چربی از نواحی شكم، پهلو، ران، بازو و زیر چانه است.
این متخصص اظهار داشت: استفاده از این روش برای افرادی كه دارای اضافه وزن كمی هستند مناسب تر هستند چرا كه در لیپولیز نمی توان حجم زیادی از چربی را بیرون كشید و میزان استاندارد آن برای هر بار استخراج حداكثر یك لیتر چربی از بدن است.
موذن زاده خاطر نشان كرد: افرادی كه از داروهای رقیق كننده خون استفاده می كنند بیماران دیابتیك، بیماران دارای اختلالات انعقادی خون و افراد دارای اضافه وزن زیاد، گزینه های مناسبی برای انجام عمل لیپولیز نیستند.

*خاراندن و كندن سطح زگیل ها، باعث افزایش تعداد آنها می شود

دكتر پرویز طوسی، رئیس انجمن متخصصان پوست ایران در ادامه افزود: زگیل یك بیماری ویروسی است كه به صورت دانه های برجسته بر روی پوست مشخص می شود و بیشتر نقاط سیاهرنگی به علت خونریزی داخل پوست بر روی آن وجود دارد.
این متخصص پوست و مو، زگیل را یك بیماری شایع در سنین كودكی و نوجوانی دانست و گفت: زگیل ها بیشتر روی نواحی دست و پا دیده می شوند و نیازی به درمان ندارند چرا كه در طی 2 تا 3 سال معمولا خود به خود برطرف می شوند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی اظهار داشت: اگر فردی به دلایل زیبایی تمایل به برداشتن زگیل داشته باشد می تواند از داروهای موضعی، سرما درمانی (فریز كردن) و یا سوزاندن استفاده كند اما بكارگیری روش های جراحی، به علت احتمال برگشت بیماری و همچنین باقی ماندن جای زخم به بیماران توصیه نمی شود.
طوسی تصریح كرد: كنده شدن سطح زگیل و ترشح مایع حاوی ویروس HPV خصوصا در زگیل های مسطح باعث تلقیح این بیماری به نواحی دیگر بدن می شود بنابراین باید از خاراندن و كیسه كشیدن روی زگیل ها خودداری كرد.
وی در خصوص راه های انتقال این بیماری افزود: تماس های لمسی و استفاده از وسایل شخصی افراد مبتلا به زگیل باعث انتقال این بیماری خواهد شد و نیز راه رفتن در استخر و سوناهای عمومی با پای برهنه ممكن است باعث ایجاد زگیل كف پا شود.
این متخصص خاطر نشان كرد: در افرادی كه دچار نقص در سیستم ایمنی بدن هستند زگیل ها بهبود نمی یابند و به علت ضعف سیستم دفاعی بدن تعداد آنها افزایش پیدا می كند و نسبت به درمان مقاوم خواهند بود.


*حساسیت های پوست عمر بیماران را كم می كند

دكتر منصور كاشانی نصیری، متخصص بیماری های پوست، با بیان اینكه علت 4 تا 7 درصد مراجعات به كلینیك های تخصصی حساسیت های تماسی پوست (حساسیت هایی كه از طریق ساعت و یا بدلیجات ایجاد می شوند) است ادامه داد: حساسیت های تماسی بعد از آنكه دومین بیماری پوستی هستند كه بار گرانی را به سلامت جامعه تحمیل می كنند و در هر 100 هزار نفر باعث كم شدن 5/55 سال از عمر افراد می شوند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران خاطر نشان كرد: شایع ترین علامت حساسیت های تماسی، خارش و ایجاد دانه های ریز آبدار در سطح پوست است كه در نواحی حساس مانند پلك و اطراف چشم مقدار كمی از ماده حساسیت زا می تواند باعث به وجود آمدن انواع حساسیت های پوستی مانند اگزما و درماتیت ها شود.
وی اظهار داشت: سولفات نیكل شایع ترین حساس كننده پوست در ایران و جهان است كه در بسیاری از وسایل مانند كلید، بند ساعت، سماور و حتی در مواد غذایی مانند گوجه فرنگی و بعضی ادویه جات وجود دارد كه تماس یا خوردن آن باعث ایجاد حساسیت می شود.
نصیری كاشانی تصریح كرد: كرومات پتاسیم كه در چرم ها، چسب و كبریت وجود دارد عطرها و كلرید كبالت كه در مواد دندان پزشكی كاربرد دارد از دیگر مواد حساسیت زا هستند كه بیمار باید با آگاهی از حساسیت به این مواد از آنها دوری كند.
این متخصص گفت: جهت تشخیص حساسیت های پوستی، از Patchtest (پچ تست) استفاده می شود كه شامل شایع ترین مواد ایجاد كننده حساسیت در جهان است و به مدت 48 ساعت در پشت بیمار چسبانده می شود و برای درمان حساسیت های پوستی بكار برده می شود.


*درماتیت اتوپیك و خشكی شدید شایع ترین مشكل پوستی كودكان است


دكتر الهام بهرنگی، متخصص بیماری های پوست، با بیان اینكه درماتیت اتوپیك شایع ترین بیماری پوستی در سنین نوزادی و كودكی است افزود:‌درماتیت اتوپیك (اگزمای سرشتی) با خشكی شدید و پوسته ریزی بعد از 3 ماهگی مشخص می شود و با پیشرفت بیماری قرمزی و خارش، دانه های آبدار و اگزمای حاد ایجاد می شود كه ممكن است با عفونت ثانویه بر روی محل خشكی پوست همراه باشد.
وی اظهار داشت: در بعضی موارد درماتیت اتوپیك با درگیری های تنفسی همراه است كه علائمی مانند حملات آسم، رینیت آلرژیك (تب یونجه) و آبریزش بینی یا چشم دارد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران خاطر نشان كرد: درماتیت اتوپیك در نواحی صورت و گونه ها، داخل آرنج، دست ها، پشت زانو و پاها دیده می شود و در اكثر موارد تا سن 12 سالگی بهبود می یابد.
این متخصص به والدین توصیه كرد از تماس بیماران با مواد محرك جلوگیری و در طول روز و خصوصا پس از استحمام از كرم های نرم كننده برای كودكان استفاده كنند.
بهرنگی تصریح كرد: اگر بیماری درماتیت اتوپیك درمان نشود باعث آزار، مشكلات خواب و كاهش رشد كودك می شود و در بزرگسالی ممكن است به شكل اگزمای دست ادامه پیدا كند بنابراین بهتر است با داروهای خوراكی و موضعی نسبت به رفع این مشكل اقدام كرد

پوست

آناتومی و وظایف مو به بیان ساده

آناتومی و وظایف مو به بیان ساده

وظیفه مو برقراری زیبایی و محافظت از پوست سر در برابر عوامل مختلف است.
مو، مانند درخت، علاوه برآنچه که در ظاهر دیده می شود، قسمت هایی دارد که از نظر پنهان اند و در زیر پوست سر قرار گرفته اند، ریشه مو از ساختاری لوله مانند موسوم به فولیکول مو برخوردار است. سلول های جدید در ریشه مو ساخته می شوند. این سلول ها در اثر رشد و تقسیم از پوست سر خارج و رشد قابل مشاهده مو را موجب می شود.
شاید تعجب کنید که وقتی مو قابل مشاهده می شود زمانی است که تبدیل به بافت مرده (شبیه به نوک ناخن) شده است.
هر تار مو از دو بخش اصلی، یعنی ساقه (تنه) و فولیکول (ریشه) تشکیل می شود. ساقه مو از سلول های قدیمی که در اثر رشد سلول های جدید به بیرون از سطح پوست رانده می شوند ساخته شده است.
ساقه مو از سه قسمت کوتیکول (بشره)، کورتکس (قشر) و مغز تشکیل می شود. کوتیکول لایه خارجی ساقه مو را تشکیل می دهد و از سلول های شفافی تشکیل می شود که مانند فلس ماهی یکدیگر را می پوشانند. وضعیت کلی مو تا حد زیاد به وسیله وضعیت کوتیکول مشخص می شود. و این لایه، کش سانی (قابلیت ارتجاع) و انعطاف پذیری مو را موجب می شود. کورتکس (قشر) مو، لایه میانی است و از رشته های طناب مانند پروتئینی ساخته می شود. و کوتیکول از آن محافظت به عمل می آورد. چنانچه کوتیکول مو آسیب ببیند کورتکس بدون محافظ باقی می ماند و رطوبت خود را از دست می دهد وعوارضی، مانند مو خوره ایجاد می شوند. مغز مو ساختمان محافظ تار مو است. نکته جالب توجه آنکه ممکن است این لایه موجود نباشد یا از بین برود، بدون اینکه تار مو ضعیف شود.
ریشه (فولیکول) مو حاوی چندین لایه است که هر یک وظایف مختلفی دارند. در قاعده فولیکول، برآمدگی ای به نام پاپیلا قرار دارد که حاوی مویرگ ها یا رگ های خونی ظریف است که مسول تغذیه سلول ها هستند. قسمت زنده مو، بخشی است که پاپیلا را احاطه می کند و پیاز
(بولب؛bulb) نام دارد و تنها قسمتی است که به وسیله مویرگ ها تغذیه می شود. سلول های پیاز مو هر 23 تا 72 ساعت، یعنی زودتر از هر سلول دیگری در بدن تقسیم می شوند.
فولیکول مو به وسیله دو غلاف احاطه می شود. غلاف داخلی در ادامه ساقه مو قرار دارد و در زیر منفذ غده چربی (سباسه) خاتمه می یابد. غلاف خارجی در تمام مسیر، تا قاعده امتداد پیدا می کند. عضله ای به نام عضله راست نگه دارنده مو در زیرغده به یک لایه فیبری در دور غلاف بیرونی متصل می شود که انقباض آن موجب راست ایستادن مو می شود. 
ریزش مو

مقابله با ريزش مو

مقابله با ريزش مو

ریزش مو ممکن است به علل مختلفی ایجاد شود، از جمله تغییرات هورمونی، داروها،‌ پرتوتابی یا ساخت ژنتیکی شما. این توصیه‌ها...

 

ریزش مو ممکن است به علل مختلفی ایجاد شود، از جمله تغییرات هورمونی، داروها،‌ پرتوتابی یا ساخت ژنتیکی شما.

 این توصیه‌ها به مواجهه با ریزش مو کمک می‌کند:

• ریزش مو ممکن است دائمی نباشد. هنگامی ریزش مو عارضه جانبی یک بیماری، دارو یا پرتو درمانی است، احتمالا پس از رقع این عامل، مو دوباره به خودی خود رشد خواهد کرد. شما می‌توانید در این مدت از کلاه و کلاه‌گیس استفاده کنید تا مو دوباره رشد کند.
•  ریزش مو که به علت تغییرات هورمونی، سن یا وراثت رخ می‌دهد، ممکن است با داروهای موضعی مانند ماینوکسیدیل یا داروهای خوراکی مانند فیناستراید قابل درمان باشد. در مورد هیچکدام از این دو دارو نمی‌توان تضمین کرد که بر هر فردی موثر باشد.
• جراحی پیوند مو می‌تواند با موی به دست آمده از بقیه سر، موی ریخته‌شده را جایگزین کند.
• محل‌های طاس‌شده را می‌توان با کلاه‌گیس، بافتن مو یا آرایش متفاوت مو پوشاند.

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health

منبع: hamshahrionline.ir

 ریزش مو