رفع گود رفتگی و سیاهی دور چشم
هیچ کس دوست ندارد که زیرچشمانش گود رفته و سیاه شود، اگربه این وضعیت دچارشده اید، ازویتامین ث به همراه آهن استفاده کنید.
این دو ماده با یکدیگرموثرترین راه برای ازبین بردن سیاهی و گود رفتگی زیرچشم است.
و دربعضی اوقات براثرسوء تغذیه و یا خستگی مستمر، خوردن غذاها و خوراکی ها به وجود می آید که مواد معدنی مورد نیازبدن را تامین می کند.
سینه مرغ منبع عالی ازآهن می باشد و آن را همراه فلفل سبز، زرد یا قرمز ( که منبع ویتامین ث می باشد) بخورید.
شستشوی دورچشم با آب گرم و سرد، کمپرس کردن دورچشم با آب نعناع تازه، گذاشتن خیار و سیب زمینی دور تا دورسیاهی چشم، چرب کردن دور تا دورسیاهی چشم، با مخلوطی ازنصف قاشق روغن بادام و یا یک چهارم قاشق آب لیمو ترش، نوشیدن آب زیاد، بسیارمفید می باشد.
