۱۳۹۱ اردیبهشت ۱۴, پنجشنبه

تلفن همراه باعث خارش پوست مي‌شود

تلفن همراه باعث خارش پوست مي‌شود
 

تلفن همراه

وقتي سر و کله يک جوش دردناک روي بخشي از پوست پيدا مي‌شود، بعضي‌ها به درمان‌هاي خانگي مي‌پردازند و بعضي‌ها هم به متخصص پوست مراجعه مي‌کنند، ولي مساله اصلي آن است که قبل از هر درماني، بايد بدانيد که اين جوش دقيقا چه نوع جوشي است و اين مسئله فقط به وسيله يک متخصص پوست تشخيص داده مي شود.

اغلب جوش‌هاي پوستي، ظاهري مشابه يکديگر دارند، بنابراين به همين سادگي‌ها نمي‌توان با ماليدن يک پماد خانگي، آنها را درمان کرد.

دکتر حسين طباطبايي، متخصص پوست و مو درباره انواع جوش‌ها و راه‌هاي درمان آنها، نکات جالب و کليدي را بيان مي کنند.
آقاي دکتر!  چرا بعضي‌ها پس از حرف‌زدن با تلفن همراه پوست گوش و صورتشان به خارش مي افتد؟

اگر چنين تجربه‌اي داشته‌ايد بايد بگوييم که شما تنها کسي نيستيد که دچار اين مشکل شده‌ايد. به تازگي انجمن متخصصان پوست انگلستان هشدار داده است که استفاده طولاني‌مدت از تلفن همراه موجب بروز يک نوع حساسيت پوستي مي‌شود. اغلب افراد عادت دارند که تلفن همراه را ساعت‌ها در تماس با گوش و صورت خودشان نگه دارند و همين عادت باعث بروز جوش‌هايي در ناحيه تماس پوست با تلفن همراه مي‌شود.

عامل اصل در بروز اين گروه از جوش‌ها، نيکل موجود در سطح صفحه شماره‌گير تلفن‌هاي همراه است که برخي از افراد به آن حساسيت نشان مي‌دهند و دچار جوش ‌هاي پوستي خارش‌ داري به نام «درماتيت تماسي» مي‌شوند.

شايد اگر شما دچار چنين جوش‌هايي شده باشيد و به پزشک مراجعه کرده باشيد، در وهله اول پزشک تشخيص نداده باشد که علت آن تلفن همراه شما و مکالمه تلفني طولاني مدت با آن است، ولي جالب است بدانيد که محققان «مايوکلينيک‌» با بررسي 22 نوع گوشي مشهور و پرطرفدار در دنيا به اين نتيجه رسيدند که 10 نوع از اين گوشي ها، داراي نيکل در صفحه نمايش خود بوده اند.
جوش‌هاي پوستي چه انواع و اقسامي دارند؟

جوش‌هاي پوستي يا" آکنه ولگاريس" دو نوع طبقه‌بندي دارند: يکي بر حسب نوع ضايعات و دوم بر حسب محل ضايعات. بر حسب نوع ضايعات به انواع کومدون، پاپول، ندول، پوستول و کيست طبقه‌بندي مي‌شوند و بر حسب محل ضايعات شامل جوش‌هاي صورت، سينه، پشت و بازو هستند.
آکنه

يکي از معروف‌ترين و مشهورترين جوش‌ها، آکنه يا جوش جواني است. براي درمان آن چه راهکارهايي را پيشنهاد مي‌کنيد؟

درمان جوش جواني يا "آکنه ولگاريس" بستگي به سن، محل ضايعات، نوع ضايعات، بيماري زمينه‌اي فرد مبتلا و وضعيت روحي‌-رواني او متفاوت است و توصيه‌ کلي اين است که جوش‌ها را دستکاري نکنند. به هيچ‌وجه از کيسه يا ليف استفاده نکنند و آنها که پوست چرب دارند از شوينده‌هاي مناسب استفاده کنند.

 
تلفن همراه باعث خارش پوست مي‌شود

پرهيز غذايي براي درمان جوش هاي جواني از نظر علمي جايگاهي ندارد، ولي اگر فرد جواني اظهار کند با خوردن بعضي غذاها، ادويه‌ها، تنقلات و... جوش‌هايش بدتر مي‌شوند، بهتر است از خوردن اين مواد غذايي پرهيز کند.
چرا بعضي‌ها پس از مصرف يک نوع دارو، ناگهان دچار جوش‌هاي دردناکي مي‌شوند؟

اغلب اوقات علت چنين جوش‌هايي که پس از مصرف يک داروي خاص، سروکله‌شان روي پوست پيدا مي‌شود، حساسيت به آن داروست. اگر کسي بر اثر مصرف دارو، دچار حساسيت و جوش‌هاي پوستي شد، لازم است به متخصص پوست مراجعه کند.

متخصص پوست با آزمايش‌هاي پوستي ويژه‌ايي نوع داروي مشکوک را شناسايي مي‌کند. پس از شناسايي داروي حساسيت زا، فرد بايد از مصرف آن خودداري کرده و با مشورت پزشک از داروي جايگزين استفاده کند.
کورک‌ها، از آن دسته جوش‌هايي هستند که بسيار دردناک‌اند و گاهي فرد را از نشستن عاجز مي‌کنند. با آنها بايد چه کرد؟
دمل

کورک و دمل بيماري عفوني فوليکول مو و پوست است که بر اثر عدم رعايت بهداشت شخصي و بيماري‌هاي تضعيف‌کننده سيستم ايمني مانند ديابت و کم‌خوني ظاهر مي‌شود.

معمولا براي درمان دمل و کورک که از جمله جوش‌هاي پوستي دردناک به شمار مي‌آيند، بايد علت زمينه‌ايي آن برطرف شود، مثلا بيماري ديابت و کم‌خوني فرد کنترل شود.

پس از آن با مصرف آنتي‌بيوتيک‌هاي مناسب، باکتري‌هاي مسبب کورک و دمل را از بين ‌برد.

گاهي در اثر گرما و پوشيدن لباس‌هاي تنگ، کشاله ران دچار جوش‌هاي خارش‌داري مي‌شود. با اين دسته جوش‌هاي ناشي از عرق‌سوز شدن چه کنيم؟

عرق سوز شدن معمولا در اثر افزايش تعريق در محيط‌هاي گرم و مرطوب رخ مي‌دهد که اگر فرد مدت طولاني بدن خود را نشويد، ممکن است در اين محيط عرق‌سوز شود.

براي درمان آن بايد دوش ‌آب سرد گرفت و همزمان از داروهاي کراتوليتيک مثل سولفورو لوسيون‌هاي ضد خارش استفاده کرد.

در ضمن بهتر است به جاي لباس‌هاي تنگ و چسبان از لباس‌هاي نخي و گشاد استفاده کرد و از خوردن غذاهاي پر ادويه خودداري کرد.
مصاحبه کننده: دکتر شکوفه شجاعي

علت و بهبود جوش هاي پوستي

علت و بهبود جوش هاي پوستي

جوش

جوش زدن‌(آکنه) يا به دليل افزايش توليد چربي توسط غدد چربي پوست است يا به علت كاهش تخليه ي غدد چربي و در نتيجه تجمع چربي و فوليكول‌هاست و از نظر علمي هيچ ارتباطي با تغذيه ي  افراد ندارد. در بررسي‌هاي به عمل آمده بر روي دو هزار بيمار مبتلا به آكنه اثبات شده كه جوش زدن ارتباطي با تغذيه و مصرف شيريني‌ و شكلات ندارد.

ولي باز هم در برخي موارد به علت اصرار زياد بيماران، رژيم غذايي خاصي براي آنها تجويز مي‌ شود.
فرار جوش‌ها

شايع‌ترين بلاي پوستي كه هر كس با آن آشناست، جوش يا آكنه است. آكنه معمولاً در دختران نسبت به پسران در سنين پايين‌تري بروز مي ‌كند، ولي علائم‌ ظاهري آن در پسران شديدتر است.

آكنه اغلب مربوط به دوران بلوغ است، ولي گاهي برخي افراد در سراسر زندگي با آن درگيرند.  جوش‌ها اغلب در صورت ديده مي ‌شوند.

اول بايد انواع آكنه را بشناسيم تا بدانيم هر كدام از جوش‌هايمان از چه نوعي است:

- كومدون (جوش ريزي كه به صورت سرسياه يا سر سفيد ديده مي‌ شود)

- پاپول (جوش‌هاي برجسته و قرمز رنگ)

- پاسچول (جوش‌هاي چركي)

-  ناجول و كيست (جوش‌هاي بزرگ داراي عمق و پر از ماده)

علت به وجود آمدن جوش، بسته شدن دهانه ي غدد چربي است كه اين امر مي ‌تواند ارثي باشد يا به هم خوردن تعادل هورموني بدن علت آن باشد و يا مثلاً در اثر تغذيه ي غلط روند كراتيني شدن پوست دچار اختلال شده باشد. به هر حال به هر طريقي كه اين منافذ بسته شده باشند، نتيجه ي آن بروز آكنه است.
مقابله با جوش ها:

*يكي از بهترين راه‌هاي مقابله با جوش، شست‌و‌شوي مكرر پوست با صابون‌هاي ضد جوش است كه اغلب اسيدي‌اند.

*از دستكاري جوش‌ها بپرهيزيد، چرا كه باعث مي‌ شود جاي جوش‌ها گود يا لك شود.

*براي پوشاندن جوش‌ها به هيچ وجه از وسايل آرايشي روغني استفاده نكنيد، چرا كه باعث بدتر شدن ضايعات مي ‌شود.

*پس از شست و شوي صورت با صابون‌هاي ضد جوش، حوله را بر روي پوست صورت نكشيد.

*براي ضدعفوني كردن جوش‌ها، مي ‌توانيد از محلول‌‌هاي ضدميكروب مثل آنتي‌بيوتيك‌هاي محلول در الكل استفاده كنيد.

*اگر صورت شما در محل ريش، جوش زده، بهتر است از زدن ريش خود اجتناب كنيد، چرا كه موجب تشديد آكنه مي ‌شود.

*تماس كوتاه مدت، با نور خورشيد براي درمان جوش تا حدي مؤثر است.

*از ماندن در محيط‌هاي كثيف پر از بخار و چرب دوري كنيد.
ماساژ پوست

ماساژ پوست، يكي از راه‌هاي خوب تخليه ي چربي پوست است. همچنين ماساژ، جريان خون پوست را هم  بهبود مي ‌بخشد. پس فكر نكنيد اين مخصوص آدم‌هاي بيكار است، تنبلي را كنار بگذاريد و انگشتانتان را بكار بيندازيد.

- فعلاً هيچ قلق يا آموزش خاصي ندارد. همه را به حستان و سر انگشتانتان بسپاريد. براي مدتي اينطور ادامه دهيد. اگر مبتدي هستيد سراغ دكتر يا كتاب‌هاي آموزشي برويد و دستورهاي جدي‌تر را بگيريد.

- بعد از ماساژ پوستتان آن را با آب گرم بشوييد تا چربي آن گرفته شود و بعد بلافاصله كمي آب سرد به پوست خود بزنيد تا منافذ پوست، بسته شوند و پس از آن با پنبه‌اي آغشته به گلاب يا آب ليمو پوستتان را پاك كنيد.

- اگر پوستتان خيلي چرب است هفته‌اي يك بار پوستتان را با سركه سيب ماساژ دهيد. براي اين كار سركه سيب را با نسبت مساوي با آب مخلوط كنيد و روي پوستتان بماليد و ماساژ دهيد و پس از چند دقيقه بشوييد.

- به سلامتي موهايتان اهميت دهيد، چرا كه ريختن موي كثيف در صورت باعث پخش باكتري و چربي در سطح پوست مي ‌شود. پوست ماساژ داده شده اين فرصت را بيشتر دارد.

- تعريق مي‌ تواند باعث تشديد آكنه شود، پس اگر عرق كرديد در اسرع وقت پوستتان را بشوييد و پاك كنيد.

- قبل از استفاده از مارك‌هاي جديد لوازم آرايش ، مخصوصاً بعد از ماساژ حتماً آن را روي بازوي خود تست كنيد تا مطمئن شويد كه به آن حساسيت نداريد.

- حوله ي صورتتان را زود به زود بشوييد، چرا كه باكتري‌ها مي ‌توانند به سرعت در حوله‌هاي مرطوب و كثيف رشد كنند.
شست و شوي پوست:

پوست طبيعي: روزي دو بار با شوينده‌‌هاي ملايم پوست صورت خود را شست‌وشو دهيد و از كرم مرطوب‌كننده استفاده كنيد.

پوست چرب: شما نيز لازم است روزي دو بار پوست صورت خود را بشوييد. بهتر است از شوينده‌هاي ملايم، غيرچرب و الكل‌دار استفاده كنيد. از لوازم آرايشي غيرچرب استفاده كنيد. حتي پوست چرب هم نياز به استفاده ي روزانه ي كرم مرطوب‌كننده دارد. بهتر است براي شست‌وشوي صورتتان از آب سرد استفاده كنيد، چون باعث بسته شدن منافذ پوست مي‌ شود.

پوست خشك : از شوينده‌هاي ملايم غير صابوني استفاده كنيد، چون صابون چربي پوست شما را كمتر مي‌ كند. حتماً هر روز از مرطوب‌كننده استفاده كنيد.
ياسمن شريعتي- منيره سيف‌اللهي

چرا ابروها می ریزند؟

چرا ابروها می ریزند؟


ابرو یکی از اجزای صورت است که برای شکل دادن صورت لازم و ضروری است. چهره کلی فرد در صورت ریزش ابرو دچار تغییر عمده ای می گردد. تا به حال شنیده اید که کندن بیش از حد ابرو باعث کم شدن و ریزش آن می شود؟

ابروی چشم

مو در اثر عوامل متعددی که بر چرخه رشد آن اثر می گذارد، تاثیر می پذیرد. مصرف داروها از جمله داروهای شیمی درمانی و یا بیماری های پوستی که باعث بروز التهاب شدید در منطقه دارای مو می گردند، باعث ریزش ابرو می گردد.

بیماری های هورمونی یا غدد درون ریز نیز می توانند بر فولیکول مو تاثیر بگذارند. بیماری های خودایمنی و بیماری های عفونی نیز بر مو تاثیر دارند.



علل ریزش ابرو

1- بیماری های غدد درون ریز یا تغییرات هورمونی

عواملی که بر تعادل هورمونی فرد تاثیر بگذارد می تواند باعث ریزش ابرو شود. این تغییرات هورمونی شامل حاملگی و بیماری های تیروئیدی است که خوشبختانه پس از اتمام و رفع آنها، رویش مجدد مو رخ خواهد داد.

مصرف داروهای هورمونی مثل دانازول، داروهای پیشگیری از بارداری، پروژسترون، دی اتیل استیل بسترول (DES) و HCG نیز در ریزش مو موثرند.

آلوپسی آندروژنیک نیز که فرمی از طاسی است می تواند به مرور زمان بر موی ابرو اثر گذاشته و آن را نازک کند که این مشکل می تواند به دلیل تغییرات هورمونی یا تغییرات موی ابرو به واسطه افزایش سن فرد باشد.



2- شیمی درمانی

اثر شیمی درمانی کاملا مشخص نیست. شیمی درمانی بر فعالیت بسیاری از سلول ها تاثیر می گذارد و موجب ریزش موقت مو می شود. شایع ترین داروهای شیمی درمانی که باعث ریزش مو می گردد عبارتند از: سیکلوفسفاماید، بلئومایسین، دونوربیسین، متوتروکسات، تاموکسی فن، تاکسول، وینبلاسیتن، کلشی سین، ملفالان، 5 فلورویوراسیل، اتوپوسید، اتامبوتول، اینترفرون آلفا، اینترلوکین.
اگر کم‌پشتی ابروهایتان ارثی است، برای شما تاتوی موقت نیز مناسب است. استفاده از ابروهای مصنوعی نیز گزینه مناسبی است که برای این کار بهتر است به متخصص مراجعه کنید

3- سرطان های مهاجم

سرطان هایی که از محل خود انتشار پیدا می کنند و مو را درگیر می کنند مثل لنفوم که با درگیری و ضخامت تکه ای پوست همراه است و یا لوسمی که به بافت های عمقی انتشار پیدا می کند.



4- عفونت ها

عفونت هایی که مستقیما بر فولیکول یا ساقه مو اثر می کنند. ریزش موی تکه ای یکی از مشکلاتی است که در بیماری سیفلیس دیده می شود.



شایع ترین عفونت های موثر بر مو عبارتند از:

عفونتی قارچی: عفونت های قارچی که بیشتر پوست سر را درگیر می کند، می تواند باعث ریزش موقت مو شود.

شپش : خارش و خراشیدن ابرو و مژه باعث کندن آن می شود.

بیماری هانسن : می تواند باعث نازک شدن موی ابرو شود.

سیفلیس: باعث ریزش موی "بید خورده" ، بیشتر در مراحل پیشرفته می شود.



5- بیماری های خودایمنی

 از مهم ترین آن ها می توان به لوپوس، آلوپسی آره آتا و ویتیلیگو اشاره کرد.



6- التهاب ناشی از بیماری های معمول پوستی

التهاب ناشی از بیماری های معمول پوستی از جمله سبوره، پسوریازیس، اگزما و درماتیت تماسی می تواند در اثر خارش و خراشیدن، منجر به ریزش موی ابرو شود.



7- تومورهای پوستی که به سرعت روی پوست رشد می کنند

به این دلیل که مو قادر نیست به درون ایه ضخیم تومور نفوذ کند، قابلیت رشد در این تومورها را ندارد. از جمله این ضایعات پوستی می توان به سبورئیک کراتوز، مول، هیپرپلازی غدد سباسه، زگیل و همانژیوم اشاره کرد.



8- اختلالات انفیلتراسیون

از جمله آلوپسی موسینوس، بیماری های اسکلروز و اسکار خصوصا کلوئیدهای بزرگ



9- داروها

موی ابرو نیز مانند سایر موها تحت تاثیر بعضی از داروها ریزش پیدا می کند از جمله آن ها:

- داروهای ضد فشار خون مثل پروپرانولول، اتنولول، کاپتوپریل، کلونیدین

- داروهای روانپزشکی مثل: Prozac، لیتیوم، هالدول، آمی تریپتلین، دوگزپین، ایمی پرامین

- داروهای تشنج: فنی توئین، فنوباربیتال و اسید والپروئیک



10- فلزات سنگین و مواد سمی

از جمله نقره، ارسنیک، تالیوم، ید و طلا



11- مصرف بیش از حد ویتامین و مواد معدنی

از جمله ویتامین B و مشتقات ویتامین A که از جمله عوارض داروهای اکوتان و اترتینات است.



12- بیماری های روانی

تریکوتیلومانیا که یک مشکل روانی است که با کندن مو همراه است. انجام مکرر آن باعث ریزش دائمی مو می گردد و کندن بیش از حد مو که می تواند باعث ریزش دائمی مو شود.



13- ضربه های فیزیکی مثل تصادف، سوختگی، حرارتی، شیمیایی یا الکتریکی.



14- عوامل متفرقه دیگر

گازهای بیهوشی عمومی، افزایش چربی خون، مصرف موضعی قطره های بتابلوکر چشمی موجب ریزش ابرو و مژه می گردد، که قابل برگشت است.



درمان ریزش ابرو

- در مواردی که بیماری سیستمیک یا موضعی وجود داشته باشد، باید فرد تحت درمان مناسب قرار بگیرد و در صورت کنترل مشکل داخلی، با استفاده از جراحی پیوند ابرو، امکان ترمیم وجود دارد.
در مواردی که علت ریزش ابرو، بیماری های روانی از جمله تریکوتیلومانیا باشد، فرد باید تحت درمان مناسب قرار بگیرد، چرا که در صورت عمل جراحی یا مصرف دارو، کندن مجدد آن امکان دارد

- در صورتی که علت ریزش ابرو، اسکار جراحی، تروما یا سوختگی باشد، با استفاده از جراحی پیوند ابرو قابل ترمیم می باشد.

- بعضی پزشکان از ماینوکسیدیل موضعی در درمان ریزش ابرو استفاده می کنند.



پرپشت کردن ابرو

کم پشت شدن ابروها می تواند در پی نازک‌کردن (حتی بعد از یک‌بار) یا تراشیدن ابرو ایجاد می شود.

حتما می‌دانید که وظیفه اصلی ابروها، ایجاد سد است؛ سدی برای جذب رطوبت که ممکن است به شکل عرق شور و باران داخل چشم‌ها برود و نیز سدی در برابر تابش مستقیم نور.

بدون در نظر گرفتن هدف شما از تقویت و رشد مجدد ابروها، باید بدانید که اصولا رشد ابروها آهسته صورت می‌گیرد و ابروهای طبیعی معمولا بعد از 6 تا 8 هفته به اندازه اصلی خود می‌رسند و در طول این مدت، فرد ظاهری به شدت آشفته و نامرتب پیدا می‌کند.



مطالعه نکات زیر کمک می‌کند تا به رشد ابروهای خود سرعت ببخشید و علاوه بر آن، با پرشدن مجدد ابروها، همچنان خوش‌قیافه بمانید:

قدم اول) استفاده از موادغذایی غنی از پروتئین و ویتامین های A،  E، C و… به همراه مصرف قرص اسید فولیک مفید است.



قدم دوم) موهای ابرو را با یک برس ارزان‌قیمت ابرو، به مدت 2 دقیقه شانه کنید. شانه کردن موهای ابرو باید در جهت رشد آن ها، به سمت بالا و خارج صورت باشد. این کار باعث تقویت ناحیه ابرو و تسریع در رشد موها می‌شود.



قدم سوم) استفاده از قطره تقویت کننده ی ابرو که در هر داروخانه ای یافت می شود.



قدم چهارم) اگر کم‌پشتی ابروهای شما فقط مختص به نواحی خاصی از آن است، موقتا از مداد ابرو استفاده کنید. بهتر است فواصل خالی بین موهای ابرو را با کشیدن خط‌های کوتاه و درهم پر کنید تا این که یک خط ممتد و پر‌رنگ بکشید. در مورد رنگ مداد ابرو نیز دقت کنید. در نهایت، روی ابروها را با سیلر ابرو (ماده‌ای برای ثابت‌کردن حالت و رنگ ابروها) اسپری کنید.



قدم پنجم) اگر موهای ابروهای‌تان در اثر شیمی‌درمانی یا دیگر فرایندهای درمانی ریخته‌اند، با مداد ابرو برای خودتان ابرو بکشید. البته دقت کنید که چندان مصنوعی به نظر نرسند. استفاده از سیلر ابرو کمک می‌کند تا ابروها در طول روز، پاک نشوند. تاتوی موقت نیز برای این کار مناسب است، به شرطی که مدل ابروی خودتان را بکشید تا صورت شما مثل عروسک‌ها مصنوعی نشود.

اگر کم‌پشتی ابروهایتان ارثی است، برای شما تاتوی موقت نیز مناسب است. استفاده از ابروهای مصنوعی نیز گزینه مناسبی است که برای این کار بهتر است به متخصص مراجعه کنید.

فرآوری: معصومه آیت اللهی

بخش سلامت تبیان
 

موها نشان‌دهنده سلامتی بدن‌اند؟

موها نشان‌دهنده سلامتی بدن‌اند؟


کارشناسان درباره تعداد طبیعی موهای ریخته شده در روز بر این باورند که روزانه 100 تار مو یا بیشتر از سر ما می ریزد.90 درصد ریزش مو در مردان، ژنتیکی و ارثی است.

شانه زدن موهای سر

شوره سر

شوره سر در واقع سلول های مرده پوست سر است و مسری نیست.

برخی پزشکان بر این باورند که علت شوره سر، رشد بیش از اندازه یک نوع قارچ می باشد.

از دیگر علت ها می توان به پوست چرب، استرس، چاقی، سرما، آب و هوای خشک، اگزما و پسوریازیس اشاره کرد. خارش سر نیز می تواند باعث شوره سر شود.

برای کاهش تجمع سلول های مرده پوست، از شامپوهای ضد شوره استفاده کنید. به مدت 5 دقیقه، شامپو را بر سرتان بمالید و سپس آب بکشید.



شوره زرد سر

اگر تکه های شوره سرتان، چرب و زرد بود، ممکن است دچار بیماری درماتیت شوره ای شده باشید. درماتیت شوره ای، یک بیماری التهابی پوست است که می تواند در محل هایی که تعداد زیادی غدد چربی موجود است (پوست سر و صورت)، ظاهر شود.

این بیماری در اثر مشکلات هورمونی، قارچ ها و برخی مشکلات عصبی به وجود می آید و با کمک شامپوهای ضد شوره و داروهای استروئیدی و ضد قارچ درمان می شود.



ریزش طبیعی مو

کارشناسان درباره تعداد طبیعی موهای ریخته شده در روز بر این باورند که روزانه 100 تار مو یا بیشتر از سر ما می ریزد. 90 درصد فولیکول های مو، در هر زمان مو را تولید می کنند و 10 درصد باقیمانده، در مرحله استراحت (تلوژن) هستند و بعد از 2 تا 3 ماه، این موها نیز می ریزند. به طور کلی موهای جدید، جایگزین موهای قدیمی می شوند.

جراحی، زایمان، برخی داروها، تغذیه غلط، استرس شدید و مشکلات تیروئید موجب می شوند که موها در مرحله استراحت (تلوژن) باقی بمانند.
کشیدن موها و یا سفت بستن موها (با کش یا گیره) باعث تخریب فولیکول های مو و در نتیجه شکستن و ریزش آنها می شود



کچلی منطقه ای

در کچلی منطقه ای، سیستم ایمنی بدن اشتباها به فولیکول های مو حمله می کند و باعث ریختن موها می شود. اکثر مردم دارای 1 تا 2 منطقه بدون مو بر سر خود هستند، ولی در برخی، تمام موها می ریزند.

کچلی منطقه ای مسری نیست و علت آن، مسائل روحی-روانی می تواند باشد. موها ممکن است دوباره رشد کنند و با درمان تحت نظر پزشک متخصص، رشد موها تسریع می شود.



ریزش مو در مردان

90 درصد ریزش مو در مردان، ژنتیکی و ارثی است. ریزش مو را فقط از خانواده پدری خود به ارث نمی ببرید، بلکه ممکن است از خانواده مادری خود نیز ارث ببرید، برای مثال: ممکن است پدر مادرتان، ریزش مو داشته باشد.

طاسی مردانه، از ریزش مو در شقیقه ها شروع می شود و تا تاج سر ادامه می یابد.



ریزش مو در زنان

ریزش مو در زنان نشان می دهد موی سر آنها نازک و شکننده شده است. زنان به ندرت طاس می شوند و آنها بسیار آهسته تر از مردان، موهای خود را از دست می دهند. موی بلند فشاری را بر ریشه مو وارد نخواهد کرد.



آلوپسی (کم پشتی مو) و تخریب مو

کشیدن موها و یا سفت بستن موها (با کش یا گیره) باعث تخریب فولیکول های مو و در نتیجه شکستن و ریزش آنها می شود.

موهای مصنوعی و چیزهایی که به موها می زنید، نیز گاهی باعث آلوپسی می شوند، زیرا فشار زیادی بر موها وارد می کنند. معمولا، کوتاه کردن مو باعث رشد مجدد مو می شود.
سفیدی مو



سفید شدن مو

سفیدشدن موها، معمولا بر اثر افزایش سن نیست. اگر شما هنوز 40 سال ندارید و چند تار مویتان سفید شده است، این مسئله را در خانواده خود ببینید، زیرا ارثی است.

سفید شدن زودرس موها می تواند به علت کم خونی، مشکلات غده تیروئید، کمبود ویتامین B12 و ویتیلیگو (یک نوع بیماری پوستی) باشد.



آسیب مو در اثر آفتاب

اگر زیاد در معرض نور خورشید قرار بگیرید، موهایتان خشک و شکننده می شوند. اگر دارای موهای نازک باشید، خطر آفتاب سوختگی در پوست سرتان افزایش می یابد. بنابراین بهتر است روزهای آفتابی، کلاه بر سرتان بگذارید (البته آقایان).



عوامل آسیب‌رسان به مو

خشک کردن (مثل سشوار)، رنگ کردن، دکلره کردن و حتی زیاد برس کشیدن موها باعث تخریب لایه بیرونی مو (کوتیکول) می شود. هنگامی که هسته داخلی مو در معرض این عوامل باشد، موها خشک و کم پشت می شوند. این عوامل به صورت جزئی باعث از دست دادن سلامتی مو می شوند.
ریزش مو را فقط از خانواده پدری خود به ارث نمی ببرید، بلکه ممکن است از خانواده مادری خود نیز ارث ببرید

ریزش مو در اثر برخی داروها

در میان داروهایی که موجب ریزش مو می شوند، می توان از این داروها نام برد:

داروهای پایین آورنده کلسترول

داروهای ضد افسردگی

داروهای غیراستروئیدی و ضد التهابی ( NSAIDs)

داروهای یائسگی

داروهای ضدبارداری

آنتی بیوتیک ها

معمولا وقتی مصرف این داروها را قطع کنید، ریزش مو نیز متوقف می شود.



تغذیه مو

برای سالم ماندن مو؛ نیاز به پروتئین، آهن، چربی امگا3، روی و ویتامین A دارید. البته مصرف زیاد ویتامین A موجب ریزش مو می شود، پس مراقب باشید.

رژیم خیلی کم کالری باعث می شود که مواد مغذی به بدن و موهایتان نرسد. اگر فردی کمبود شدید تغذیه ای داشته باشد، موها کاملا می ریزند.

اگر خواهان موهای درخشان و سالم هستید، ماهی و گردو (منبع امگا3)، اسفناج و هویج (منبع ویتامین A)، آجیل (منبع سلنیوم) و قارچ (منبع روی) مصرف کنید.

برای حفظ سلامت موها، لبنیات کم چرب، غلات سبوس دار و سبزیجات مصرف کنید.



ماساژ پوست سر

هیچ مدرکی دال بر این که ماساژ پوست سر باعث کندی ریزش موها می شود، وجود ندارد.

ماساژ سر باعث کاهش استرس می شود. در پوست سر، پایانه های عصبی وجود دارد که باعث حساس شدن پوست سر نسبت به تماس می شود. مالش پوست سر باعث کاهش این حساسیت می شود.

ماساژ دادن پوست باعث آزاد شدن هورمون هایی از قبیل دوپامین و سروتونین نیز می شود.

مریم سجادپور

بخش سلامت تبیان

چه شامپويي بخريم؟

چه شامپويي بخريم؟

شامپو ها

حتما تا به حال به قصد خريد شامپو يا نرم‌کننده، سري به بازار گيج‌کننده شامپوها زده‌ايد. هزاران نوع شامپو در بازار موجود است و هر هفته هم انواع جديدتري به فروشگاه‌ها مي‌آيند. فروشنده‌هاي مختلف، شامپوهايي را به شما پيشنهاد مي‌کنند که بعضي از آنها واقعا از لحاظ قيمت با انواع ديگر تفاوت زيادي دارند. آن وقت است که شما از خودتان مي‌پرسيد:

آيا قيمت شامپوها معيار قابل قبولي براي بهترين بودن آنهاست؟

براي رهايي از سردرگمي هنگام خريد شامپو، گفتگويي با دکتر محمدعلي نيلفروش‌زاده، متخصص پوست و مو و رييس مرکز تحقيقات پوست و سالک در اين خصوص داشته ايم که پيش روي شماست.
آقاي دکتر! بهترين شامپو، چه شامپويي است؟

چيزي به عنوان بهترين شامپو وجود ندارد. اغلب شامپوها اثر پاک‌کنندگي مطلوبي دارند و پولي که شما براي خريد شامپو پرداخت مي‌کنيد، سليقه شخصي است و لزومي ندارد براي بدست آوردن شامپوي خوب، حتما پول زيادي خرج کنيد. مقصودم اين است که الزاما قيمت گران شامپو، معيار خوب بودن آن نيست.

 
چه شامپويي بخريم؟

همه شامپوها حاوي ترکيبات سورفاکتانت هستند و عمل زدودن چربي و چرک و ساير زوايد روي مو را انجام مي‌دهند که اين مواد همراه با کف در موقع آبکشي از بين مي‌روند.
شستن موي سر
کف زياد شامپوها چه‌طور؟ آيا نشانه بهتر بودنشان نيست؟

سورفاکتانت‌هاي متنوعي با خواص متفاوت وجود دارند. بعضي از آنها براي برطرف کردن گرد و خاک، و بعضي ديگر براي برطرف کردن چربي بهترين اثر را دارند. بعضي‌ها کمتر کف کرده و بعضي زياد کف مي‌کنند. براي همين توليدکنندگان شامپو از انواع مختلف سورفاکتانت‌ها کمک مي‌گيرند. براي مثال شامپوي موي چرب در مقايسه با شامپوي موي خشک بايد سورفاکتانتي با کيفيت بالاي چربي‌زدايي داشته باشد.

در هر صورت مصرف‌کنندگان، اختلاف بين شامپوها را خيلي کم متوجه مي‌شوند، بنابراين فکر نکنيد شامپوهايي که تحت عنوان شامپوي تقويتي هستند، شامپوي بهتري هستند. توليدکنندگان، عوامل غليظ کننده يا رقيق‌کننده را به لحاظ فروش و تجمل به شامپو اضافه مي‌کنند. حتي اگر سورفاکتانت‌ خاصي، کف کافي توليد نکند به شامپوها مواد کف‌زا مي‌افزايند که همه اينها جنبه تجمل و حفظ بازار تبليغات را دارد.
پس ما چه‌طور يک شامپوي مناسب براي موهايمان بخريم؟

چون موها متفاوت هستند و شامپوها نيز مختلف، بهترين راه، امتحان کردن انواع شامپو و در نهايت انتخاب مناسب‌ترين آنهاست. بر چسب روي شامپو به معرفي ترکيبات موجود در آن مي‌پردازد. اگر موهاي شما در اثر مواد مختلف مثل مواد مش يا فر يا به هر دليل ديگري، آسيب ديده، بهتر است به اسيديته شامپو دقت کنيد.

اسيديته شامپوها بين قليايي متوسط تا اسيدي سبک تنظيم مي‌شوند.

اگر موهايتان آسيب‌ديده شامپوهاي خنثي يا شامپويي با اسيديته سبک که مو را کمتر متورم کرده و لايه خارجي کوتيکولي مو را کمتر به هم مي‌ريزد، انتخاب کنيد.
مواقعي که مو به نرم‌کننده احتياج دارد، مي توانيم از شامپوهايي که حاوي مواد نرم‌کننده هستند استفاده کنيم؟

خير، توصيه ما اين است که اگر موي شما به نرم‌کننده نياز دارد، به جاي استفاده از اين‌گونه شامپوها، بعد از زدن شامپو و شستن آن، از يک نرم‌کننده استفاده کنيد، چون مشکل است که يک شامپو دو عمل تميز کردن و نرم کردن موها را با هم انجام دهد و در عين حال لايه‌اي از ذرات نرم‌کننده در آن شامپو روي موها باقي مي‌ماند که اين ذرات، خود مي‌توانند باعث تجمع چربي شوند.
شانه زدن مو

 
چه شامپويي بخريم؟

بهترين کار اين است که به موهايتان شامپو بزنيد و بعد از آبکشي از يک نرم‌کننده استفاده کنيد. اين ترکيبات وقتي به دنبال شامپو مصرف شوند، روي تار مو پوششي نامرئي و ظريف به جا مي‌گذارند که کوتيکول به هم خورده ي مو را صاف مي‌کند و ممکن است حتي جاهايي از کوتيکول مو را که کنده شده است، پُر کند. با اين کار، مو کمتر گره مي خورد و به راحتي شانه مي‌شود و به درخشندگي و توان آن افزوده مي‌شود.

اکثر کانديشنرها (Conditioner) يا حالت‌دهنده‌ها، فوري عمل مي‌کنند و فقط براي يک دقيقه بايد روي مو بمانند و سپس آبکشي شوند. اين ترکيبات تقريبا براي اکثر مردم رضايت‌بخش هستند، اما براي موهاي آسيب‌ديده بايد از حالت‌دهنده‌هاي سنگين‌تري استفاده کرد که قبل از آبکشي، بايد مدت 10 دقيقه يا بيشتر روي سر بمانند.

يادآور مي‌شوم به ادعاهاي گوناگون تبليغاتي توجه نکنيد و اين نکته را به ياد داشته باشيد که ساقه موها بافت مرده‌اند و نمي‌توان آنها را تغذيه کرد و يا آسيب‌ها را به‌طور دايمي تغيير داد. کانديشنرها به‌ طور موقتي عمل مي کنند و بس.
انواع شامپو
پس ويتامين‌ها و عصاره‌هاي گياهي موجود در آنها موجب درمان آسيب‌ها نمي‌شوند؟

تنها راه درمان موهاي آسيب‌ديده، کوتاه کردن آنهاست نه شستشو. بايد منتظر ماند تا موي سالم جايگزين شود.

اضافه کردن انواع عصاره گياهان و ... به حالت‌دهنده‌ها مانند ساير روغن‌ها يا پروتئين‌ها عمل مي‌کند.

پروتئين‌ها به مو و سطح آسيب ديده مي‌چسبد و کوتيکول را پُر مي‌کند. جالب است بدانيد همه حالت‌دهنده‌ها يکسانند و تنها در قسمتي که مو به آن احتياج دارد جذب مي‌شوند و بقيه آبکشي مي‌شود.

آب هميشه اولين ماده‌اي است که روي برچسب‌هاي اين مواد وجود دارد، چون پايه همه مواد ديگر است.

جاذب‌الرطوبت‌ها و گليسيرين، با جذب آب از هوا، مو را نرم و براق مي‌کند.

پروتئين‌ها نيز موقتا ترک‌ها را به هم مي‌چسبانند و سطح نابرابر مو را صاف مي‌کنند تا موها آسيب جدي نبينند.

در مورد بعضي ترکيبات گياهي ، تخم‌مرغ ، حنا و... با اينکه گفته مي‌شود خاصيت طراوت‌افزايي و جواني دارند، اما سند علمي براي چنين ادعايي وجود ندارد.
مصاحبه کننده: الهه رضائيان

سرتو با چی می شوری؟ با شامپو!

سرتو با چی می شوری؟ با شامپو


شامپوها فرآورده هایى هستند كه پس از مصرف، چربى هاى سطحى- ترشحات طبیعى پوست- چرك هاى ناشى از محیط، و باقى مانده فرآورده هاى آرایشى و بهداشتى را از مو و پوست سر بدون آنكه اثر نامطلوبى داشته باشند پاك مى كنند و بعد از شست وشو باید موى سر براق، طبیعى، بدون شوره و شكنندگى و از لحاظ فرم پذیرى قابل كنترل باشد.

قبل از پیدایش شامپو به صورت امروزى، مردم براى شست وشوى موها از صابون، مواد گیاهى (سدر، گِـل سر شور و كتیرا) و برخى مواد معدنى مانند خاك هاى سیلیسى استفاده مى كردند. ولى «صابون» متداول ترین ماده جهت شست وشوى مو بوده و به همین علت اولین شامپوها، شامپوهاى صابونى بوده اند. ولى كم كم با پیدایش پاك كننده هاى مصنوعى، مخلوطى از صابون و پاك كننده و بالاخره پاك كننده هاى خالص عرضه شدند.


ارزیابى شامپوها

از خواص ضرورى شامپو این است كه ضمن ایجاد كف مناسب (از لحاظ كیفى و كمى) موها را تمیز، حالت پذیر، نرم و برق نماید و حساسیت روى بافت چشم و پوست نداشته باشد.


یك شامپوى خوب باید خصوصیات زیر را دارا باشد:

1 - كاربرد آسان و توزیع مناسب روى پوست سر داشته باشد.

2 - مشخصات كف مانند سرعت تولید كف، حجم كف، حالت كف (رقیق یا كرمى بودن آن)، پایدارى كف، سهولت شست و شوى كف از بین موها و پوست سر مناسب باشد.

3 - پس از مصرف شامپو، موى مرطوب آسان شانه شود.

4 - عطر آن ملایم باشد و ایجاد حساسیت نكند.

5 - مدت خشك شدن مو پس از شست و شو زیاد نباشد.

6 - موهاى خشك حالت پذیرى مناسب داشته باشند. موهاى حالت یافته باید نرم، براق، صاف، لغزنده، و قابل كنترل باشد و همچنین در حالت خشك و مرطوب به راحتى شانه شود.

7 - پس از شست و شو موها باید خوب روى یكدیگر قرار بگیرند و لـَخت و قابل كنترل باشند.

8 - مو پس از مصرف شامپو جلوه ظاهرى مناسب داشته باشد.

9 - شامپو روى پوست و مو ایجاد حساسیت نكند.

10 - یك شامپو باید قدرت پاك كنندگى ملایمى داشته باشد. شامپویى كه كل چربى موها را بزداید شامپوى مطلوبى نیست.

11 - پس از شست و شو، موها الكتریسیته ساكن نداشته باشد یعنى موها حالت وز نداشته باشد.

۱۳۹۱ اردیبهشت ۱۳, چهارشنبه

جوانی پوست، ضد ریزش مو، آموزش ارایش چشم

شامپو


ترميم‌ كننده‌ مو با عصاره‌ آلئوورا
شامپو كريستال‌ غني‌ شده‌ آلئوورا را كه‌ با تنظيم‌ چربي‌ پوست‌ سر از ريزش‌ موهاجلوگيري‌ مي‌كند شامل‌ تركيبات‌ حياتي‌ مثل‌ عصاره‌ آلئوورا است‌ كه‌ با ضخيم‌ كردن‌مويرگهاي‌ پوست‌ سر و تحريك‌ آنها باعث‌ افزايش‌ خونرساني‌ به‌ ريشه‌هاي‌ مو و مانع‌ ازريزش‌ مو مي‌گردد. با تغذيه‌ و شستشوي‌ موها ريشه‌ مو را تقويت‌ كرده‌ و باعث‌ حالت‌پذيري‌ و نرمي‌ موها مي‌شود.
ضمناً از ريزش‌ فصلي‌ موها جلوگيري‌ مي‌نمايد
شماره مجوز بهداشتي : 100241012050
برخي از امكانات و قابليتها محصول
حاوي عصاره آلوئه ورا
ضد ريزش و رويش مجدد مو
تغذيه مناسب موها
رويش مجدد مو
تقويت پياز مو
از بين بردن شوره سر
ترميم كننده موهاي آسيب ديده
ضخيم كننده مويرگها
شماره مجوز بهداشتي : 100241012050


خريد

محصولات مشابه

شامپو كريستال‌ سير
شامپو كريستال‌ سير
كرم دم اسب
كرم دم اسب
شامپو كريستال‌ جنسينگ‌
شامپو كريستال‌ جنسينگ‌
شامپو آريستال‌ آلئوورا
شامپو آريستال‌ آلئوورا