تخم آفتابگردان و رابطه آن با بدنسازی
تخم آفتابگردان سرشار ازگلوتامین می باشد. تخم آفتاب گردان به خاطرداشتن روغن های مفید و همچنین گلوتامین می تواند یک مکمل عالی برای ورزشکاران بدنسازی باشد.
تخم آفتابگردان به صورت خام بعد ازتمرینات بدنسازی موجب کاهش چربی های اضافی بدن به واسطه اسیدهای چرب ضروری و همچنین باعث افزایش حجم عضلات با واسطه گلوتامین خواهد شد.
تخم آفتابگردان یک فنجان بعد ازتمرینات بدنسازی به شدت پیشنهاد می شود.
تخم آفتابگردان به خاطرچرب بودن بلافاصله جذب بدن می شود. پس چه بهترکه این مکمل بعد ازتمرینات بدنسازی باشد. چون بعد ازتمرینات بدن قدرت جذب بسیاربالایی خواهد داشت و عضلات آمادگی دریافت مواد مغذی را برای رشد خواهند داشت. مصرف تخم آفتابگردان قبل ازتمرینات بدنسازی می تواند باعث ایجاد دل درد شود. پس بهترین زمان بعد ازتمرینات بدنسازی می باشد.
بدنسازی
تخم آفتابگردان سرشار ازگلوتامین می باشد. تخم آفتاب گردان به خاطرداشتن روغن های مفید و همچنین گلوتامین می تواند یک مکمل عالی برای ورزشکاران بدنسازی باشد.
تخم آفتابگردان به صورت خام بعد ازتمرینات بدنسازی موجب کاهش چربی های اضافی بدن به واسطه اسیدهای چرب ضروری و همچنین باعث افزایش حجم عضلات با واسطه گلوتامین خواهد شد.
تخم آفتابگردان یک فنجان بعد ازتمرینات بدنسازی به شدت پیشنهاد می شود.
تخم آفتابگردان به خاطرچرب بودن بلافاصله جذب بدن می شود. پس چه بهترکه این مکمل بعد ازتمرینات بدنسازی باشد. چون بعد ازتمرینات بدن قدرت جذب بسیاربالایی خواهد داشت و عضلات آمادگی دریافت مواد مغذی را برای رشد خواهند داشت. مصرف تخم آفتابگردان قبل ازتمرینات بدنسازی می تواند باعث ایجاد دل درد شود. پس بهترین زمان بعد ازتمرینات بدنسازی می باشد.
بدنسازی
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر