جوش صورت
جوش
صورت به شكلهاي گوناگوني بروز مي كند. جوش ساده , عفوني, كورك, دانههاي سر
سياه دانه هاي سفيد و دانه سرخ از اشكال متفاوت جوش هستند.
به گزارش خبرنگار سايت پزشكان بدون مرز ، يبوست, كم خوني , ناراحتي هاي
قاعدي و تغذيه نادرست از عوامل مهم بروز جوش زياد هستند. بنابراين ويتامين
هاي E,D,B,A در درمان جوش تاثير فراواني دارند. مهمترين منابع اين نوع
ويتامين ها نيز سبزي,ميوه ها , جگر و سبوس غلات است. همچنين بايد گوشزد
كنم كه نگراني و هيجان هم ممكن است موجب ايجاد جوش شود. همچنين بي خوابي ,
كم خوابي و بد خوابي هم ميتواند موجب جوش صورت شود
يبوست، كم خوني، تغذيه نادرست و استرس از عواملي است كه موجب ايجاد جوش
مي شود افرادي كه پوست شان زياد جوش مي زند بايد از مصرف كردن موادقندي و
چرب خودداري كنند و به جاي خوردن شيريني، شكلات و غذاهاي سرخ شده و پرادويه
در رژيم غذايي روزانه خود از آب، سبزي و ميوه هاي تازه استفاده كنند.
درمان جوش صورت بسته به نوع جوش انجام مي گيرد. به طور كلي شستشوي مكرر
نواحي جوش به ويژه با صابون هايي كه اسيديته مي باشند و از خود بقايايي به
جا نمي گذارند در جلوگيري از تشكيل جوش جـديد تا حـد زيادي مؤثر است و در
درمان نيز كمك كـننده مي باشد.
ويتامين هاي C, E, B, A در درمان كردن جوش تأثير فوق العاده اي دارد اين
ويتامين ها را در سبزي ها، ميوه ها، سبوس غلات و جگر مي توانيد پيدا كنيد
در حاليكه رژيم غذايي مناسبي گرفته ايد. نكات زيرا را نيز فراموش نكنيد:
* جوش صورت را با نوك ناخن تان تحريك نكرده و آن را جدا نكنيد. قشري كه
روي جوش را پوشانده محافظ پوست است و نمي گذارد آلودگي ها وارد پوست شود.
اين قشر اگر از بين برود جوش عفوني مي شود و حتي پس از بهبود جوش جاي آن در
صورت مي ماند.
با صابون هاي ضدعفوني كننده پوست تان را تميز كنيد و روي جوشها را پاك كنيد تا ازگسترش آن جلوگيري شود.
* براي اينكه پوستان جوش نزد بايد چربي ها را از سطح پوست پاك كنيد. هر
روز صبح و آخر شب پوست صورتتان را شسته و پاك كنيد بهتر است براي اينكه همه
پوستتان را تميز كنيد و هم دانه هاي سرسياه را از بين ببريد، از صابونهاي
ضدعفوني كننده استفاده كنيد.
* اگر مي خواهيد پوست صورتتان صاف و درخشان باشد بايد به كمك پوست سر و
موهايتان برويد زيرا ارتباط مستقيم و تنگاتنگي ميان اين دو وجود دارد. اگر
موهايتان شوره مي زند و يا بيش از اندازه چرب است از سركه سيب يا آب
ليموترش استفاده كنيد.
* هر وقت مي خواهيدبه پاك سازي پوست و سرتان بپردازيد به ياد داشته
باشيد كه بايد اول از همه دستتان عاري از هرگونه ميكروب و آلودگي باشد.
* وجود نقاط عفوني در بدن موجب بروز جوش مي شود به اين علت به سلامت دندانها توجه كنيد.
* داشتن آرامش عصبي باعث مي شود كه پوست تان صاف باشد. تا مي توانيد ورزش كنيد.
* از خوردن آجيل، سس، ادويه، غذاهاي سرخ شده، شكلات، كاكائو، بستني،
شيريني،نوشابه هاي گازدار، پنيرهاي چرب، قهوه و چاي داغ پرهيز كنيد زيرا
اين مواد باعث افزايش جوش در صورت خواهدشد.
* دستكاري نكنيد. سعي كنيد جوشها را دستكاري نكنيد و نخواهيد با فشار دست آنها را خالي كنيد.
* آرام باشيد. سعي كنيد خواب مرتب داشته باشيد. استراحت كافي داشته باشيد و حتي الامكان از فشارهاي روحي و عصبي بپرهيزيد.
* صورت خود را بشوييد. براي شستشو از صابون اسيدي (گوگردي) كه پزشك
توصيه ميكند استفاده كنيد. ابتدا صورت خود را خوب صابون بزنيد تا از كف
پوشيده شود.
* پوست را ماساژ دهيد. هفته اي يك يا دو بار ماساژ با مواد اسيدي نظير سركه سيب در كاهش چربي پوست و بهبود جوشها موثر است.
* چربي نخوريد. از مصرف غذاهاي چرب، سس مايونز، خامه، شكلات، گردو، فندق، موز، تخم مرغ و نارگيل، خودداري كنيد.
* ميوه و سبزي بخوريد. سعي كنيد سبزي و ميوه بخصوص سبزيهاي حاوي ويتامينA مثل هويج، اسفناج، شاهي و گوجهفرنگي را زياد مصرف كنيد.
* داغ نشويد. گرما ميزان جوشهاي آكنه را بيشتر ميكند پس زياد در محيطهاي گرم نمانيد.
* ضد آفتاب بزنيد. در مورد آفتاب نظرات متفاوت است برخي معتقدند اشعه
آفتاب تاثير خوبي در بهبود جوشهاي غرور جواني دارد و برخي معتقدند كه نور
آفتاب پس از مدتي موجب تشديد آكنه ميشود. اما مطمئن باشيد از زدن ضد آفتاب
ضرر نميكنيد.
* ورزش كنيد. ورزش حتي جوش صورت را نيز خوب ميكند. ورزش و استحمام
باعث باز شدن منافذ پوست، بهبود جريان خون آن و رفع چربي ميشود كه نتيجه
آن شادابي پوست و بهبود جوشهاست.
* ز آفتاب دوري كنيد.بر خلاف نظر عامه مردم آفتاب گرفتن (tanning) و تابش معمول آفتاب جوض صورت را بدتر ميكند.
به علاوه بعضي از داروهاي ضد جوش , پوست را به تابش آفتاب و اشعه ماوراي بنفش حساس ميكند و ميتواند موجب آفتاب سوختگي شود.
پس مهم است كه از وسايل محافظت از آفتاب (كلاه ,ضد آفتاب و…) استفاده كنيد.دقت كنيد ضد آفتاب شما حتما بايد فاقد چربي باشد.
* هنگام خريد مواد آرايشي پوست و مو دقت كنيد كه كومدون زا نباشد و لفظ non comedogenic روي آن حك شده باشد.
* جوشهاي خود را فشار ندهيد.
به گزارش خبرنگار سايت پزشكان بدون مرز ، اين كار باعث تشديد آكنه و
گسترش التهاب ميگردد. فشار دادن جوش ها به ندرت لازم است ولي اگر لازم باشد
كه جوشهاي سر سفيد و سر سياه فشرده شوند بايد اين كار توسط متخصص انجام
شود.
* در صورتي كه پزشك براي شما دارو تجويز كرده است اجازه دهيد اثرات داروها با گذر زمان ظاهر شود.
از پزشك خود راجع به شروع اثر داروها و زمان حداكثر اثر دارو بپرسيد.به
طور معمول ۸-۶ هفته طول ميكشد تا اثر داروها شروع شود.پس تا اين زمان
داروها را منظم مصرف كنيد.
درمان اين جوش ها بسته به نوع جوش انجام مي گيرد. به طور كلي شستشوي
مكرر نواحي جوش به ويژه با صابون هايي كه اسيديته مي باشند و از خود
بقايايي به جا نمي گذارند در جلوگيري از تشكيل جوش جـديد تا حـد زيادي مؤثر
است و در درمان نيز كمك كـننده مي باشد.
موارد مصرف: درمان جوشهاي ريز و بدخيم، آكنه و روشن كننده
شماره مجوز بهداشتي : 100241012036
شما تاثيرات كرم ضد جوش و روشن كننده را بعد از 2 هفته احساس و خواهيد ديد و با ادامه مصرف نتيجه كامل را خواهيد ديد
مواد تشكيلدهنده اصلي: AHA (آنتي هيدروكسي اسيد)، ويتامين C و روغن گياه چاي
نحوه اثر بخشي:
آنتيهيدروكسي اسيد باعث بر داشتن لايه فوقاني مرده پوست و رشد يك
لايه صاف و يكرنگ از پوست جديد ميگردد. درحقيقت باعث بهبودي
پوست و حذف چين و چروكهاي ظريف پوست ميگردد. روغن گياه چاي
اثرات ضداكسيداسيون و ضدالتهاب دارد كه باعث ترميم آسيبهاي ناشي از
نور آفتاب ميگردد و قوام پوست را بهبود ميبخشد و نيز باعث محافظت
در برابر سرطان پوست ميگردد. به عنوان راه حل مخصوصي درمان جوشهاي
صورت مورد استفاده قرار ميگيرد. ويتامين C باعث تحريك پوست براي
تشكيل كلاژن ميشود، در نتيجه جريان خون در پوست افزايش مييابد و
پوست درخشنده و سفيد ميگردد.
طريقه مصرف:
ابتدا صورتتان را با آب و صابون ضدجوش مناسب پوستتان شستشو دهيد و
با يك حوله خشك نماييد، سپس در طول شبانه روز كرم را در دو نوبت
صبح و شب استعمال نماييد.
هشدار: اگر پوست صورتتان داراي جوشهاي بدخيم و التهابات پوستي است با مشورت دكتر متخصص پوست استعمال شود.
برخي از امكانات و قابليتها:
درمان جوشهاي صورت و بدن
روشن كننده
داراي ويتامين C
حذف لكهاي ناشي از جوش
عدم ايجاد گودي پس از بهبودي جوش
ضد التهاب پوستي
شماره مجوز بهداشتي : 100241012036
