درمان دیابت خانگی

دیابت که بعنوان مرض قند نیز شناخته می شود، یک مشکل سلامت بسیار رایج شده است. دو نوع اصلی از دیابت وجود دارد- دیابت نوع ۱ که در آن بدن، انسولین تولید نمی کند و دیابت نوع ۲ که در آن بدن، انسولین کافی تولید نمی کند یا انسولین تولید شده، به شکل مناسب عمل نمی کند.
برخی علائم معمول دیابت شامل خستگی، کاهش وزن (حتی با وجود افزایش تغذیه)، تشنگی مفرط، ادرار افزایش یافته، بریدگی¬ها و کوفتگی¬هایی که به کندی التیام می¬یابند و دید تار است.
در حالی که هیچ درمانی برای دیابت وجود ندارد، شما می¬توانید با کنترل سطح قند خون¬تان، زندگی کاملا معمولی را داشته باشید. انواع درمان¬های خانگی طبیعی برای دیابت وجود دارند که به شما در کنترل سطح قند خون¬تان کمک می¬کنند.
در اینجا ۱۰ روش درمان دیابت خانگی آورده شده¬ است
نیازی به تذکر نیست که برای تشخیص و درمان مناسب نیاز به مشورت با پزشک دارید.
۱٫ کدوی تلخ برای درمان دیابت
کدوی تلخ که بعنوان هندوانه تلخ نیز شناخته می¬شود، بخاطر آثار کاهش¬دهنده گلوکز خون، می¬تواند در کنترل دیابت مفید باشد. تاثیر آن بر روی متابولیسم گلوکز در تمام بدن شماست و نه در یک عضو یا بافت خاص.
این میوه کمک می¬کند تا ترشحات انسولین لوزالمعده افزایش یابد و از مقاومت در برابر انسولین جلوگیری می-کند. بنابراین کدوی تلخ برای هر دو نوع ۱ و ۲ دیابت مفید است. با این حال نمی¬توان آن را بطور کامل جایگزین درمان انسولین کرد.
•    هر روز صبح بصورت ناشتا، مقداری عصاره کدوی تلخ را بنوشید. ابتدا دانه¬های دو یا سه کدوی تلخ را جدا کنید و سپس با آبمیوه¬گیر، عصاره آن را بگیرید. مقداری آب به آن افزوده و بنوشید. به مدت حداقل دو ماه این درمان را بصورت روزانه دنبال کنید.
•    همچنین، می¬توانید یک بشقاب کدوی تلخ را در رژیم غذایی¬تان جای دهید.
۲٫ دارچین برای درمان دیابت
دارچین پودر شده دارای این قابلیت است که با تحریک فعالیت انسولین، سطوح قند خون را پایین می¬آورد. دارچین دارای ترکیبات بیواکتیوی است که می¬تواند از دیابت پیش¬گیری و با آن مبارزه کند.
آزمایشات قطعی نشان داده¬اند که دارچین می¬تواند بعنوان گزینه¬ای موثر برای پایین آوردن سطوح قند خون در موارد کنترل نشده دیابت نوع ۲ عمل کند.
با این حال نباید در استفاده از دارچین افراط نمود زیرا ما معمولا از دارچین کاسیا  (که در اغلب سوپرمارکت¬ها یافت می¬شود) استفاده می¬کنیم که دارای ترکیباتی به نام کومارین است. این ترکیب سمی خطر آسیب به کبد را افزایش می¬دهد.
گونه¬ی دیگری از گیاه وجود دارد که بعنوان دارچین سیلان یا “دارچین واقعی” شناخته می¬شود. این گونه برای سلامتی، ایمن¬تر در نظر گرفته می¬شود ولی هنوز آثار آن بر روی سطوح گلوکز خون به اندازه کافی مطالعه نشده است.
•    نصف یک قاشق چای¬خوری دارچین را در یک فنجان آب گرم بریزید و آن را بصورت روزانه بنوشید.
•    راه دیگر این است که دو تا چهار تکه دارچین را در یک فنجان آب بجوشانید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه خیسانده شود. تا زمان بهبودی، این محلول را روزانه میل کنید.
•    همچنین می¬توانید دارچین را به نوشیدنی¬های گرم و غذاهای طبخ شده اضافه کنید.
۳٫ شنبلیله برای درمان دیابت
شنبلیله نیز گیاهیست که بخاطر فعالیت آن در کاهش قند خون، می¬تواند برای کنترل دیابت، بهبود انحراف گلوکز و پایین آوردن سطوح قند خون مورد استفاده قرار گیرد. همچنین ترشح انسولین وابسته به گلوکز را تحریک می¬کند. بخاطر اینکه شنبلیله دارای فیبر بالایی است، جذب کربوهیدرات¬ها و شکر را کند می¬کند.
•    در هنگام شب، دو قاشق سوپ¬خوری از دانه¬های شنبلیله را بخیسانید. در هنگام صبح و بصورت ناشتا، این آب را به همراه دانه¬ها بنوشید. حتما این درمان را به مدت چند ماه پیگیری کنید تا سطح گلوکز شما پایین بیاید.
•    راه دیگر این است که بصورت روزانه دو قاشق سوپ¬خوری از دانه¬های پودر شده شنبلیله را همراه با شیر بخورید.
۴٫ انگور هندی (آملا) برای درمان دیابت
انگور هندی که بنام آملا نیز شناخته می¬شود، سرشار از ویتامین C است و عصاره آن، عملکرد مناسب لوزالمعده را تقویت می¬کند.
•    دو تا سه انگور هندی را بگیرید و دانه¬های آنها را جدا کنید و آن را به شکل خمیری مناسب بکوبید. این خمیر را در یک تکه پارچه قرار دهید و آن را بفشارید تا عصاره¬اش خارج شود. دو قاشق سوپ¬خوری از این عصاره را در یک فنجان آب مخلوط کنید و آن را روزانه و بصورت ناشتا بنوشید.
•    همچنین می¬توانید یک قاشق سوپ¬خوری از عصاره انگور هندی را در یک فنجان عصاره کدوی تلخ مخلوط کنید و آن را برای چند ماه بصورت روزانه بنوشید.
۵٫ آلوی سیاه یا آلوی سیاه هندی (جامبول) برای درمان دیابت
آلوی سیاه یا جامبول که بعنوان جامون نیز شناخته می¬شود می¬تواند به کنترل قند خون کمک بسیاری کند زیرا دارای آنتوسیانین، اسید الاژیک، تانین¬های هیدرولیسابل و غیره است.
هر قسمتی از گیاه جامبول همچون برگ¬ها، میوه و دانه¬ها می¬تواند توسط کسانی که از دیابت رنج می¬برند مورد استفاده قرار گیرد. در حقیقت تحقیقات نشان داده¬اند که میوه و دانه¬های این گیاه دارای خواص هیپوگلایسمیک هستند که می¬توانند به کاهش سطوح قند خون و ادرار کمک کنند.
مخصوصا دانه¬های این گیاه دارای گلیکوزید جامبولین و جامبوزین شبه¬قلیا هستند که کنترل سطوح قند خون را تنظیم می¬کنند.
هنگامیکه این گیاه فصلی در بازار موجود است، سعی کنید آن را در رژیم غذایی¬تان وارد کنید زیرا می¬تواند برای لوزالمعده بسیار مفید باشد. همچنین می¬توانید پودری را از دانه¬های خشک شده میوه جامبول بسازید و هر روز این پودر را به همراه آب بخورید. این میوه بومی هند و کشورهای اطراف آن است ولی می¬توانید آن را در بازارهای آسیایی و فروشگاه¬های گیاهی بیابید.
۶٫ برگ¬های انبه برای درمان دیابت
برگ¬های ظریف و نازک انبه که سطوح انسولین خون را تنظیم می¬کنند را می¬توان برای درمان دیابت بکار برد. آنها می¬توانند سطوح چربی خون را بهبود دهند.
•    در هنگام شب، ۱۰ تا ۱۵ برگ نازک انبه را در شیشه¬ای آب بخیسانید. صبح و بصورت ناشتا، آب صاف شده را بنوشید.
•    همچنین می¬توانید برگ¬ها را در سایه خشک کنید و آنها را بکوبید. روزی دو بار، نصف قاشق چای¬خوری از برگ¬های پودر شده انبه را بخورید.